左手从外侧往中央推左胸，然后右手从下方往上推左胸，直到到达锁骨。也就是说两只手交错着去推左胸。重复30次后。换右胸。这一行动非常重要。3、手做成盖的形状，五指稍分开，可以盖住乳房。要稍微弯曲，用手捂住乳房，从底部(不是下部)提起到乳头。重复20次。4.双手在乳房周围打圈按摩，直到残留在胸部的精油全部被吸收。
4、 乳腺 增生要做什么 检查疾病分析:如果发现肿块，在家无法确定为乳腺-1/或其他乳腺疾病。指导:建议对医院 检查，乳腺 增生做一些必要的工作，最重要的鉴别诊断是排除乳腺肿瘤或占位性病变。x线乳腺摄影是非常必要的，细针吸取细胞学检查最好。病理诊断是最终诊断。如果诊断是乳腺cyclic增生，说实话西医也没有什么好办法，只能定期复查。中药在乳腺 增生有一定疗效，比如逍遥散，可以找个好老中医。
5、做胸透能 检查出 乳腺 增生等疾病吗?无法制作钼靶检查我们可以看到乳腺和乳腺导管的情况。钼靶检查通俗点就是一种特殊的乳腺摄影检查。胸透是检查肺功能，和-0无关/病是做b超和钼靶。你好！胸透是检查肺功能，和-0无关/病是做b超和钼靶。如果你有任何问题，请提问。如果你说的胸透是放射科的简易胸透机，不可能是-2乳腺-1/！胸部x光主要看肺部！如果你说的是隆胸，还是有可能的！
6、医生如何 检查 乳腺 增生?用手摸吗?不想让男医生 检查~您描述的病情，我诊断为以乳房疼痛和肿块为主要临床表现的疾病。(1)乳房疼痛:常为肿胀或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，以一侧多见，疼痛剧烈者不宜触摸，甚至影响日常生活和工作。疼痛主要在乳房肿块，也可放射至患侧腋窝、胸部或肩部。其他人表现出乳头疼痛或瘙痒。乳房疼痛常于月经前几天出现或加重，月经后明显缓解或消失；疼痛也会随着情绪的变化而波动。
(2)乳房肿块:肿块可发生于一侧或双侧乳房，可单发或多发，一般发生于乳房外上象限，也可见于其他象限。肿瘤的形状有斑片状、结节状、条索状、颗粒状等。，其中以斑块状最为常见。肿块边界不明显，质地中等或略硬韧，活动性好，与周围组织无粘连，常压痛。肿块大小不一，小到小米，大到3 ~ 4厘米以上。乳房肿块也有随月经周期变化的特点。月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
7、我体检说有 乳腺 增生,需要去 医院 检查一下吗建议去检查，需要再去一次医院更多详情检查，检查看起来很普通乳腺/1233。而早期的乳腺-1/是可以用物理方法治疗的，但是如果长期不治疗，就会形成囊性肿瘤，最后会演变成乳腺癌，所以一旦你发现自己乳腺，应立即去大型医院或专科医院查明原因，对症治疗，如:救妇幼、二院等。谢佳也是一个非常好的选择。
