身材矮小是指身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的两个标准差，或年生长速度低于5厘米的儿童。1、首先要确定病因，然后有针对性的治疗。2、身高有一定的遗传性，家族性矮小症一般不需要特殊治疗。3、全身性疾病或营养缺乏如严重营养不良、婴儿期慢性腹泻等。，调整营养和治疗疾病后，身高和骨龄就有机会进入正常范围。建议家长尽快带孩子去专业的儿科医院检查看看是什么原因导致孩子身材矮小，尽早解决，避免以后对孩子造成更大的伤害。
运动不仅可以促进生长激素的分泌，还可以增加充分运动后身体的食欲，帮助孩子增加。第二，大多数侏儒症患者可以通过药物治疗长高。关键是要找出侏儒症的病因，并进行相应的治疗。第三，合理的饮食是促进孩子成长的重要因素。蛋白质是骨骼和肌肉生长的能量来源，还能促进生长激素的分泌，生长激素是儿童生长发育最基本的元素之一。
家长一定要定期监测孩子的身高，然后与同龄孩子和上一年的身高进行对比，了解孩子的生长速度。正常孩子每年能长57 cm高。如果生长速度正常，骨龄在正常范围内，这些矮个子孩子还是可以继续观察，不急着治疗。如果孩子生长发育严重迟缓，需要及时去医院检查接受治疗。孩子矮，首先要找原因解决问题。排除各种疾病的因素，对于正常儿童和单纯性矮小儿童，家长主要做以下几点:1。定期体检，监测身高增长速度。父母从孩子出生开始就记录身高体重的发育过程，以便及时发现问题并进行干预。
一次测得的身高值只能反映当时的生长水平，判断身高增长速度是否正常的简单方法是家长定期监测孩子的身高，在生长曲线上记录不同年龄、不同时间点测得的身高数据。将儿童身高的曲线与正常儿童的标准曲线进行对比，可以直观地判断身高发育是否正常。2.帮助孩子长高的方法对于单纯的矮个子孩子，家长要牢记四点:营养均衡、睡眠充足、适当运动、心情愉快。
