包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单腿跳、双足跳、爬楼梯、爬山、徒步、散步、滑冰、轮滑、滑雪等等。第二类是拉伸。包括健美操、健美操、艺术体操、徒手操、持棒操、引体向上、吊坠、秋千、单双杆上的回环、扩胸、摆腿、压腿等拉伸运动，夏天游泳，也是肢体拉伸活动的好项目。第三类是一般运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动和划船。
4、四川省哪些 医院可以检测儿童骨龄?具体的给说说好吗。你可以去医院挂骨科的号，然后跟医生说明情况，医生会点检查的骨龄，拍手腕的x光片。不管他能不能长高，最好让医生看看你的片子。另外，我哥在不知道为什么长的时候很慢，但是不长。后来有人告诉我们去华西生长发育医学研究所，然后用了一些方法。现在他大概有我176高。
骨龄是儿童骨骼发育的重要指标，指的是各个年龄段儿童的骨骼成熟度。骨龄显示的是实际的生物年龄。它不同于生活的年龄。比如一个孩子6岁，骨龄可能是5、7岁。六岁是他的生命年龄。骨龄是他的生物学年龄。建议规范儿童骨龄检测医院。一、为什么要测骨龄？骨龄测试有助于监测孩子的健康成长，有助于疾病的诊断，比如性早熟，以及预测孩子最终的身高，是否存在内分泌缺乏，是否需要内分泌药物等等。
5、想要长高去 医院看哪个科?广州粤波有看诊身高矮小的科室吗?广州约伯医院加高部还不错，但是技术没话说。详情请百度查看。如果是身材矮小的孩子，可以在社区挂普通内科医院。如果是三等A 医院，会被内分泌科停职。一般患者14岁以上的，就收内分泌科三级A 医院。身材矮小多由遗传因素引起，因甲状腺激素分泌过少而导致痴呆，或因下丘脑和垂体系统分泌的生长激素紊乱而导致垂体性侏儒症。
如果是因为甲状腺激素减少，除了身材矮小，孩子的智力也会有一定的障碍，要根据具体情况进行治疗。身材矮小的患者可以到内分泌代谢科就诊，电话骨科-3/。患者通常可以选择腕关节X线片，明确关节骨骺线闭合情况，腕骨、掌骨、尺骨下段、桡骨等骨化中心的分化程度，从而判断患者未来的身高和发育情况。同时也可以结合相应的实验室检查，如生长激素水平的测定和25-羟维生素D的代谢水平来确定是否有内分泌代谢的原因。
6、男生怎么知道自己还能长高?去 医院能 检查出来吗?不要去检查他这里说的都是毫无根据的，再怎么合理。但是就算你去检查证明你的骨骺已经愈合了，也不能说你就再也长不高了，建议你去正规学校医院 检查，平时也要多注意锻炼。广州有名的穗雅医院加高部很不错，可以咨询一下，希望能给你带来帮助。先看家族基因，再想办法增加，一般情况下，男生只要没有喉结和胡子，基本都能长高。去医院测一下他们的骨龄就能知道他们到底有没有长高。
