简单来说，就是贫血患者的血液浓度会比健康人稀薄。那么，你了解贫血，的定义吗？贫血自测，肤色暗沉，唇色和指甲颜色苍白。经常出现头晕。最近经常心悸。睡眠质量不高，经常无缘无故失眠，经常会出现手脚麻木。月经的颜色比正常的要淡一些，少一些。
4、 贫血会导致什么 后果呢贫血是指血液中的血红蛋白、红细胞数等指标低于同年龄、同性别正常人的最低值。贫血对健康最根本的危害之一是携氧能力低下，影响全身各系统的功能，导致一系列常见的症状或体征:1。虚弱、疲劳和困倦；2.皮肤、黏膜、指甲、嘴唇等颜色苍白；3.气短心悸；4.头晕、头痛、耳鸣、头晕、注意力不集中、嗜睡等。；5.食欲不振、胀气、恶心、便秘等。
但最常见、最脆弱、最广泛的目标是造血物质(如铁、叶酸)不足引起的缺铁贫血和巨细胞贫血等。铁缺乏症贫血铁缺乏症贫血是世界公认的四大严重广泛营养不良疾病之一。特别是在发展中国家，这个问题更为严重。根据世界卫生组织(世卫组织)的调查报告，世界上约有1030%的人存在不同程度的缺铁。这种贫血的发生率在育龄妇女(尤其是孕妇)和婴儿中非常高。
5、 贫血的 后果是什么?贫血，人的身体会变得空虚，无精打采，四肢无力，恶心头晕。时间长了，会导致造血功能的逐渐老化，因为你贫血之后，你身体的造血功能会拼命的从身体其他部位收集营养来造血，超负荷对身体没有任何伤害。不过我有个补血的好建议。你可以试试。这很简单，很容易做到。你应该每天早上或晚上煮三个鸡蛋。不要煮它们。把它们煮成黄色的鸡蛋，每天吃三个鸡蛋，因为人体每天只能吸收三个鸡蛋的营养。
6、如果 贫血应该注意点什么贫血患者注意事项俗话说“三分治，七分养”，贫血患者在日常生活和饮食中要注意以下事项:1。饮食要营养丰富，易于消化，鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆腐、蔬菜等要合理烹调，适量食用。主食要合理搭配来自面粉、大米的粗粮，少吃“死面”主食。2.感染发热出血患者应少吃羊肉、猪肉、鸡肉、海鲜等发菜，少油腻、清淡。3.心慌、头晕、目眩时少活动，及时输血。不要硬去，也不要随意延长输血间隔。
少去公共场所和人多的地方。5.我们应该对疾病有正确的认识，乐观向上，遇事不急不躁，多看一些娱乐性的电视节目和书籍，适当听娱乐性的广播和轻松的音乐。6.保持室内空气清新，经常通风，尤其是在冬天。7.烟酒会抑制造血。贫血患者不应吸烟或饮酒。另外贫血患者不宜喝浓茶。8.服药要遵医嘱，不要随意服用偏方，防止用药偏差，加重病情。
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7、 贫血会有什么 后果贫血会从两方面影响人体循环的功能。一种是降低血液携氧能力，使体内组织氧合不良，损害健康。1.面色苍白或蜡黄，嘴唇、结膜和甲床苍白，头发干燥，精神萎靡，易疲劳。2、肝脾肿大，心律加快，心脏增大，严重者可出现心力衰竭。3、消化功能下降，食欲不振，吸收不良，经常腹泻。4、注意力不集中，稍有活动就会导致哮喘疲劳。
扩展数据预防贫血根据一项针对工作过度(运动量足够)和缺乏运动(运动量不足)的女性的测试，她们的红细胞数相差很大:运动量足够的女性的红细胞数约为500-600万，而缺乏运动的女性的红细胞数仅为300万。这是因为经常不动的人，他们的组织不需要太多的氧气，所以他们不能刺激红细胞的产生，贫血情况产生。可见适度运动也是预防的最佳策略之一贫血，贫血的另一个现象是，它会降低血液的黏稠度，即血液变稀，回流心脏的血量增加，从而增加心脏的负荷，严重时可能导致心力衰竭。
