大脑供血不足。平时多吃3种以上食物，促进血液循环，使大脑放松灵活。大脑供血不足，头晕失眠，多吃两种食材，养颜补血，保持大脑清醒。大脑供血不足也叫脑缺血发作，是指大脑得不到足够的血液，导致大脑功能不正常。也是一种病，会出现头晕、头痛、失眠、视力模糊等问题。一般来说，饮食宜清淡，少吃辛辣、油炸、油炸、烈酒等不易消化和刺激性食物，
5、脑供血不足应该注意什么脑缺血的俗称:短暂性脑缺血发作，TIA脑供血不足是指人脑某一部位供血不足而引起的脑功能障碍:脑供血不足与脑的病因动脉与硬化有关的脑慢性供血不足最容易导致头晕、睡眠障碍、记忆力下降等三大症状。有些诱因，如疲劳，可使短暂性脑缺血发作患者出现晕厥、失语、偏瘫等。但这种发作通常只持续几分钟，最长24小时后可缓解。如果椎基底供血不足，就会表现为眩晕、共济失调、构音障碍、吞咽困难、恐同、复视等。-1/硬化伴短暂性脑缺血发作:抽血测血脂、胆固醇、血糖，拍颈椎照片。脑电图脑电阻检查可以明确诊断，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和乐观稳定的情绪。饮食应该低脂肪、低胆固醇和低盐。可在医生指导下选用扩张脑血管、改善脑供血的药物，如西比灵、脑益嗪、丹参片、脑活素或脉复康等。短暂性脑缺血发作是指有局灶性症状的短暂性脑血液循环障碍，表现为反复发作的短暂性失语、瘫痪或感觉障碍。症状和体征在数小时内消失。本病多与高血压有关动脉可能有多种因素与硬化的发病机制有关:(1)微血栓形成:颈内动脉椎基底动脉全身动脉附于硬化狭窄处的血栓性斑块及其分解的血液。
6、患有脑 动脉硬化和高血压在饮食方面应注意什么平时需要清淡饮食，不要吃油腻、高脂肪、高热量的食物，否则可能会导致动脉动脉粥样硬化，同时要积极控制血压。脑动脉硬化是指神经衰弱综合征等慢性脑病，动脉硬化性痴呆和硬化后大脑的多发性梗塞、软化、坏死、萎缩等引起的假性延髓麻痹。脑动脉硬化症可引起短暂性脑缺血发作(TIA)、脑卒中等急性脑循环障碍，以及慢性脑缺血症状。
因此，脑动脉动脉粥样硬化的膳食防治应掌握以下原则:(1)膳食供给要均衡，能满足各年龄段和工作性质的需要。(2)脑动脉如果硬化患者肥胖，应将其体重降至正常体重范围，并保持这一水平。(3)尽量少吃，不吃动物脂肪或胆固醇高的食物，尤其是肥肉和动物内脏，如肝、肾、脑、心、肚等。(4)食用适量的植物油，同时保证其中三分之一左右的脂肪酸是各种不饱和脂肪酸。
