饮食合理，一日三餐按时吃饭，忌辛辣食物、烟酒。1.早餐主食。起床后可以喝一杯温水或者一杯牛奶来养胃。然后早餐主食是小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、水煮蛋、红薯粥、薏米粥等等。2.中餐主食。面食可以是主食，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨、猪肉、鱼、虾等。但是建议少吃米饭。3.晚餐主食。建议以粥为主。如八宝粥、小米粥、南瓜粥、鸡蛋菜花汤、红薯粥等。
4、 医生你好,我做了胃镜 检查,是胃窦溃疡,请问饮食上注意什么,还有我有习惯...可以喝，平时忌刺激性、酸性、产气的食物。硬食，各种甜品，蛋糕，油炸食品，冷冻食品，尽量不吃。你可以喝牛奶。但是不要吃刺激性的东西(又酸又辣)。太难吃了。多吃易消化的食物。你好！饮食要选择易消化、含热量充足、有蛋白质、富含维生素的食物。如粥、细面、牛奶、软米、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐、豆制品；富含维生素A、B和C的食物，如新鲜蔬菜和水果。
泛酸过多就少用牛奶。要限制富含残渣的食物，要避免吃油炸、油炸食品和芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干以及各种粗纤维较多的粗粮。这些食物不仅粗糙难消化，还会造成胃液大量分泌，加重胃的负担。但易消化的食物，如蔬菜泥，可以加工后食用。不吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。，以及太甜、太酸、太咸、过热、生冷硬的食物。
5、胃不好的应该怎么吃 东西,吃哪些养胃?1，山楂。山楂因能刺激胃酸分泌而促进食欲和消化，胃病患者的胃黏膜大多受损甚至溃烂。如果此时还吃山楂，胃酸对胃黏膜的侵蚀会加剧。脾胃虚弱、胃酸过多、易泛酸的人不宜多吃山楂。另外，山楂中的鞣质和果胶相对较多，容易凝结其他食物形成沉淀物，从而诱发胃结石。山楂真的能养胃吗？老农:就是这种东西真的养胃，比山楂好。
南瓜有非常好的消炎止痛、补气血、解毒杀虫的功效。对于脾胃虚弱的人来说，经常多吃南瓜可以起到很好的滋补作用。南瓜含有大量的钙、磷等物质，是健胃消食的好食品。南瓜中还含有大量的果胶，可以愈合胃内的溃疡面，吸附有害物质，给胃排毒。南瓜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。3、牛奶。
6、 医生说我肠胃不太好要吃点好消化又有营养的 东西我该吃些什么啊每天喝牛奶，最好是常温的。经过先进安全的灭菌技术，不仅营养丰富，而且易于消化，对肾脏的负担也相对较小。最好是补充营养什么的。这个不是简单的吃饭就能调节的东西。建议你去医院做消化酶检查看看你营养不良的原因是不是你消化吸收不了营养。例如，唾液酶可以分解淀粉中的糖。
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7、吃什么 东西对胃比较好吃什么东西吃什么对胃好东西对胃好。食物是我们身体能量和营养的重要来源。生活中充满了各种各样的食物。当然，每个人都知道每种食物都有它的优缺点。来看看吃什么东西。吃什么东西对胃好1对胃好东西有清淡易消化的食物，如粗粮、蔬菜等。还有一些药物，如香砂养胃丸、猴头菇提取物颗粒等。1.粗粮:小米、薏米、黄豆、黄豆、山药、土豆等粗粮含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，增加食欲。适当食用对胃有好处，但要控制摄入量，以免影响营养吸收。
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8、吃什么 东西养胃又治胃吃什么东西养胃治胃吃什么东西养胃治胃。现在的人生活节奏快，很容易因为饮食生活不规律得胃病，胃病很难受。除了看医生吃药调理，平时饮食也要注意。我给你看看吃什么东西养胃治胃。吃什么东西养胃治胃1养胃的水果有哪些？有一种食物对肠胃健康非常好，但是只能少量食用。一旦过量食用，对自己的肠胃非常不利。这是一个普通的菠萝。
芒果有热带水果之王的美誉。这种水果是市场上常见的芒果，之所以有这样的名字，当然和它本身的价值有关。它性凉，味甘，富含膳食纤维，对人的脾胃有保护作用，对于经常吃辣的人，可以每天适量吃这种水果，因为它对胃有保护作用，防止胃被这些食物伤害。黑加仑有保护肠胃的作用，主要是因为含有较多的维生素、糖类、有机酸等物质，不易刺激肠胃。
