2.正常足部温度下，足部表面温度为28~30。如果小于28，说明肾阳不足或者你不注意保暖。这种情况下要多吃狗肉、牛肉、羊肉、大蒜或生姜等温性食物，注意保暖。夏天不能在空调房里等很久，晚上睡觉也要穿袜子。足心温度超过30，提示体内有湿热或肝火。这种情况下，应该多吃绿豆、苦瓜或芝麻等具有滋补降火作用的食物。3、脚部皮肤光滑。通常脚的皮肤是光滑的，没有脱皮。如果脚部皮肤不光滑，脱皮严重，伴有瘙痒或水泡，十有八九是脚气。
7、如果自己的肝脏不好,从 脚底能看出来吗?关键词:健康肝病养肝脚底排毒，肝好不好看脚！如果脚底有三种异常，说明肝脏不好。如果肝脏不好，从脚底可以看出，脚是人体的第二心脏。如果肝脏有问题，脚底颜色会变。脚底皮肤粗糙干燥，脚底泛白。脚底干蜡黄，脚底增加掌纹。众所周知，养生首先要养脚，脚在我们身体的最低处，所以并没有引起一些人的注意，但却是身体健康的重要标志。
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1.脚底皮肤变得粗糙干燥。很多人认为我们脚的皮肤粗糙是因为天气和鞋子穿的不透气。事实上，我们脚部的皮肤与我们身体的内分泌密切相关。当身体的肝脏受损时，内分泌失调会导致皮肤暗黄干燥。如果双脚长期脱皮，就要怀疑是不是肝脏有问题了。
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8、*** 脚底可发现身体疾病Text/吴佩芬说台湾省的脚底* *风潮是瑞士神父吴从国外引进并推广的，一下子流行了30多年。到目前为止，它的人气并没有下降。实际上，脚底***并不是西方文明的产物，而是古老民族传统医学的一部分。宋人米罗在《道史》中记载:“康殷家和时，得其理利关节者，更为之舞之，谓之‘大舞’。也就是说脚底***的起源与康殷时代(炎帝神农之后的汉武帝)的舞蹈保健有关。古代人跳舞产生热能，可以提神醒脑，消除疲劳。同时，他们还发现，当他们生病时，他们会感到脚部疼痛。当他们康复后，疼痛消失了。
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也就是说，跳舞是用来*** 脚底感受脚痛，体现身体健康的原则。脚底***和穴位***不一样中医张佳蓓说脚底**是用反射区的概念，相当于把人体缩小，躺在脚底。按到脚底哪个部位疼就对应身体的那个部位。
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9、身体不适如何按压 脚底找患处?人体任何地方的不适都反映在脚上，会影响脚的反射区。洗洗手和脚，剪剪指甲，在脚上轻轻擦点润滑油，开始按脚。先按摩脚底的反射区，再按压你的日常烦恼检查。对于厚皮，请用力按压或使用按摩棒。如果按摩的时候觉得某个地方疼，那是因为这里有麻烦。反射区和穴位不一样。反射区域不是一个点，而是一定的范围，所以即使是自己也很容易判断。
例如，一个胃不好的人如果按压胃的反射区，就会感到剧烈的疼痛。胃的反射区大约在脚底中央的内侧和拇指根部的后侧，所以，用手按这个，伴随着疼痛，可以感觉到手指末端有一个肿块或者肿瘤之类的东西。大部分人体器官在双脚都有对称的反射区，甚至在同一个部位，也有右脚为肝，左脚为心的情况，类似于肾脏的左右对称反射区，有时候右脚疼但左脚没有同等程度的疼痛，你就会想到右肾不适。
