宝贝智力 低下？孕前知识:哪些情侣最需要做孕前 检查？1.婚前检查是指婚前对男女双方检查和生殖器检查进行的常规体检。如果一对夫妇没有婚前检查，那么在准备怀孕的时候一定要做孕前-3/，做之前-0 检查有哪些注意事项检查:女性要保持乐观放松的心情，这是智力 低下无法恢复的。
备孕注意事项包括避免熬夜，戒烟戒酒，口服叶酸。1.避免熬夜:孕期一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，因为熬夜和睡眠时间过短都会影响身体的内分泌功能，导致内分泌失调，会影响女性排卵。2.戒烟戒酒:在孕前3个月的准备期内，男女都要戒烟戒酒，因为经常吸烟饮酒可能会影响精子和卵子的质量以及胚胎的发育。
备孕要做些什么？妊娠早期呕吐是正常的。这个时候如果想终止妊娠，就得去医院。从怀孕到分娩一般需要3840周。孕妇应该严格控制体重。下面是一些备孕要做的事情，仅供参考。准备怀孕时要做什么。从决定怀孕的那一刻起，就要努力做到饮食均衡，尤其是新鲜水果和蔬菜的摄入。必要时可以在医生指导下开始服用叶酸等微量元素。
3.从现在开始，夫妻双方每天坚持锻炼30分钟，哪怕只是散步。因为有规律的有氧运动可以让精子和卵子变得更好，让母亲更健康。4.无论是你还是孩子的准爸爸，如果你有抽烟喝酒等不良嗜好，最好马上戒掉，因为香烟中的焦油和尼古丁不仅对你影响很大，而且对宝宝有很大的致畸风险。酒精没有任何好处，最明显的危害是可能导致精子或卵子发育不良。
3、怀 孕前的准备和注意事项有些什么?1、掌握怀孕的知识我们要学习和掌握一些关于怀孕、孕妇分娩以及胎儿在子宫内生长发育的知识。怎样才能知道孕期和孕期的一些生理现象，如早孕反应、中晚期胎动、妊娠晚期水肿、腰腿痛等。如果有这样的生理现象，我们可以正确对待，不必过于焦虑不安。怀孕期间，为了更好地满足宝宝生长发育的需要，孕妈妈们会全身出现不同的生理反应，其中精神实质和中枢神经系统的正常规律性容易紊乱和破坏，导致兴奋和抑制不协调。
