长短腿不需要刻意矫正。每个人都有点，O型腿有点痛。用带子把膝盖放在单子上，直到膝盖并拢，然后就是时间问题了。走路的时候尽量把腿并拢，像那些O型腿的模特一样训练。如果骨头从骨盆突出，建议去看骨科医生。小腿很胖，要运动。日常生活中塑造美腿1。上楼梯时抬起脚跟，用腿承受重量，可以消除大腿内侧和臀部的脂肪。
重复这个动作，不要停止呼吸。这样可以锻炼小腿线条。3.坐在椅子上看电视。不要弯曲你的膝盖。抬起一条腿，然后放下。重复这个动作8-10次，然后换另一条腿，去除大腿两侧的脂肪。4.走路的时候，走路要加快速度，尽量迈大一点的步子，让腿上的肌肉都得到锻炼。简单来说，带着能量走路。这种走路方式应该是平时养成的习惯。
4、 长短腿,救我啊。。我主要从以下几个方面回答你的问题。1.腿的长短与脊柱没有直接关系，因为长骨的生长主要与骨骼两端的骨骺发育有关。所以说纠正坐姿可以让腿长得更快是不对的。2.在我们的临床中，下肢不等长最常见的原因一是脊柱侧弯，二是骨盆倾斜或先天性髋关节脱位。3.你在问题里提到你不想去医院。其实这种感觉我也能理解，因为我还没当医生的时候就不想去医院，问题很多，包括很多病人生病了也不想去医院。一是觉得麻烦，二是怕被不负责任的医生黑或者误诊。
就说你现在的情况，连自己下肢不等长的具体原因都还不清楚，怎么谈得上矫正自己？有人回答说用背部比较好，但是如果是髋关节问题而不是脊柱问题呢？所以很多情况下，去医院做个检查是必要的。尽早找出疾病的直接原因，然后直接治疗，是避免走弯路的最直接的方法。
5、婴儿 长短腿是什么原因问题1:宝宝的腿长短区别的原因是什么？孩子是否缺乏微量元素的可能性大。建议检测微量元素，看是不是正补，再考虑孩子是否有神经系统问题。问题二:脑瘫长短腿是什么引起的？患者性别:女患者年龄:所有症状:走路有点瘸，感觉像长短脚，其实不像长短脚。发病时间和原因:最近十天才发现治疗情况:想求助:病因是什么？
孩子的这种情况多是平衡感差造成的，多见于婴儿期不爬或爬得少的孩子，多见于带学步车的孩子。建议:建议孩子多在地上爬，把自己喜欢的玩具放在桌子下面，让孩子多爬。另外，请不要帮孩子学走路，这样孩子会产生依赖性。让孩子锻炼自己，这样他们学到的东西才会深刻，也会建立他们的自信心。
6、孩子一个腿长一个腿短是什么病?孩子 长短腿怎么办?作为家长，对孩子的未来起着至关重要的作用。无论是精神上还是身体上，当你发现孩子的腿有明显的差异时，要立即去医院做相关检查和矫正。不要因为一时的疏忽而影响孩子的一生。“医生，孩子摔断了这条腿，以后会长大吗？”“我胃口很好，吃的也不比别的孩子少。怎么才能比同学小？吃什么可以翻骨头？说到家里宝宝的生长发育，无论是意外骨折，还是孩子长高的速度，都是家长们相当关心的话题。
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更重要的是，“孩子不是成人的缩小版。”尤其是青春期前的孩子，骨骼的生长板还没有完全愈合，仍有持续生长和高度发育的潜力。父母的关心和爱护，以及小儿骨科医生的正确诊断和妥善治疗，才有机会让孩子健康成长，甚至脱胎换骨。例如，学龄前和学龄儿童经常因外伤而骨折。当然，对于严重的骨折，他们会立即就医，但许多轻微的骨折可能会被忽视。
7、 长短腿如何矫正长短腿部矫正方法:首先要去当地医院拍双下肢正位片，确定是骨盆倾斜还是先天性股骨头发育不良引起的。如果患者年龄较小，则需要等到患者骨盆发育完全成熟后再进行手术矫正，单纯骨盆倾斜可以通过骨盆架适当矫正。如果有股骨头发育异常，需要手术矫正，必要时需要截骨，双腿的长度只有通过手术才能矫正，不是靠运动就能解决的。一般手术矫正后不会复发，也不会影响患者的肢体功能和运动。
