多导 睡眠监控。重度失眠应-2睡眠日记、评估量表、多导-1/图等可以对重度失眠患者进行哪些体检？去医院要多少钱检查你是不是有精神病？睡眠监测is 多导 睡眠仪器(PSG)最早是由斯坦福大学的Holland博士在1974年使用的，意思是同时记录和分析多个生理指标-1。
手镯中的数据只能作为参考，并不能真正反映你睡眠的实际情况。目前睡眠监测的金标准是多导-1/监测(PSG)；这是一套非常复杂的睡眠监控设备；另外，其他睡眠监测/检测设备获得的数据只能作为参考。对于正常成年人来说，每晚睡眠的深度应占整体睡眠时长的1520%；当然，可能会因睡眠的不同状态而有所变化。从长远的角度来看，如果睡眠每晚的时长在7小时左右，那么睡眠的深度应该在6080min分钟左右才是合理的。
关键还是看你白天的状态，是否有充沛的体力和精力，是否有良好的记忆力和注意力，是否能有更好的心情等等。所有检测设备得出的数据仅供参考，即使是华为这样的大牛也不例外；你的感受是最重要的。相对准确，但因人而异。毕竟我们只是通过检测振动和运动来观察情况睡眠。
对于重度失眠患者，可以通过睡眠日记、评估量表、多导-1/图表等方式进行。1.睡眠日记患者需要连续2周记录自己的睡眠情况，如入睡时长、总睡眠时长、夜间醒来次数、就寝时间等，以帮助医生诊断患者失眠情况。2.部分患者需要匹兹堡睡眠质量指数、失眠严重程度指数、疲劳严重程度量表、睡眠信念量表、广泛性焦虑量表等。来判断具体的失眠严重程度，有利于更好的治疗。
3、打呼噜治疗要多少钱供参考:打呼噜是普遍现象睡眠。目前大部分人认为是老生常谈，其实不然。有些人认为打鼾是睡眠良好的标志。事实上，打鼾是健康的大敌。因为打鼾使睡眠呼吸反复停顿，造成大脑和血液严重缺氧，形成低氧血症，从而导致高血压、脑心脏病、心律失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒，凌晨容易发生猝死。1994年4月在北京召开的国际打鼾研讨会上，各国专家学者将打鼾确定为“睡眠呼吸暂停综合征”，是一种症状，是与27种疾病有关的综合征。
