术前要详细耐心地说明手术的必要性和手术中可能遇到的不适，争取他们的密切配合，减轻他们的心理负担。2.2改变生活习惯有吸烟习惯的患者术前应戒烟一段时间，咳嗽者应进行呼吸道治疗检查，必要时术前可给予药物治疗。睡眠质量差的患者还应调整枕头的高度或给予少量镇静剂，以促进他们获得良好和充足的睡眠。2.3适应性训练包括卧床排便训练、气管食管通道训练和体位训练。
Definition:颈椎椎间盘退变后突出引起脊髓、神经、血管损害的相应症状和体征。常见原因:1。颈椎椎间盘退变。2.损坏。3.颈椎先天性椎管狭窄。临床表现:可分为4型。1.神经根型:起初多为颈肩痛，加重后可放射至上肢。皮肤麻木、过敏等感觉异常。同时出现上肢肌肉力量下降，手指动作不灵活。上肢牵引试验阳性，头部试验阳性。
2.脊髓型颈椎疾病:早期表现为四肢无力，行走、拿东西不稳。随着病情的加重，自下而上出现上运动神经源性瘫痪。x线表现类似神经根型。脊髓造影、CT和MRI可显示脊髓受压情况。脑脊液动力学、核医学检查和生化分析可以反映椎管的通畅情况。3.交感神经型颈椎疾病:(1)交感神经兴奋症状，如头痛、头晕，有时伴有恶性和呕吐；视力模糊，眼后部肿胀疼痛；心跳加速、心律不齐等。
颈椎疾病的自我锻炼方法第一个动作，双手搓脖子，可以锻炼脖子后面和侧面的肌肉。也可以抱抱(顺顾安瑜。颈椎 Post)陶宝友，动作方法，用左手的下颌捏住脖子，来回揉搓脖子的背面和侧面，冥想8分钟后，开始用左手捏脖子背面，再用右手捏脖子背面。第二个动作，向上拉伸，可以锻炼后颈部、背部和手臂的肌肉。动作方法:双手十指交叉，平躺于胸前，双眼直视，然后双手向上伸至上方，双手向上看。保持拉伸5秒然后慢慢放下，连续做4次。
动作方法:双手十指交叉，托住后脑勺，双手向前推，头部与颈部保持平直。动作持续5秒，放松，连续做4次，第四个动作，左右摆动头部，可以锻炼左右颈部肌肉。动作方法:头直立，眼睛向前看，然后向左下弯，眼睛仍向前，弯曲到极限时保持5秒，然后慢慢恢复完整，再向另一侧下弯，这样连续做四次。第五个动作，燕子飞，可以锻炼肩膀后面的肌肉。
