食物和营养。营养中有七种元素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。运动是人类发展的重要条件。运动不等于劳动，后者的不断重复对身高没有好处。增加运动应该是完全协调的运动，使身体得到发展。另外要注意:无论运动量小还是大，身高都不会增加。前者是因为* * *，不够用，后者是极度虚弱，阻碍成长。增加的成功取决于不同运动形式的正确组合。
5、去 医院能查自己还长不长个子吗?拍一张x光片，让医生看看是否...骨头的哪一行是闭合的...绿力胶囊最初的广告是这样的。拍个x光试试。可以检查，只要看骨骺线有没有愈合。如果骨骺线在长骨的末端，还是有长高的潜力。想要长大，最简单的办法就是保证睡眠时间。如果你是男生，就要克制自己的一些坏习惯(只能想象)，因为从中医的角度来说，这种习惯会导致气虚。骨头会停止生长或者。
6、想去 医院拍片子看看能不能 长高,去什么科,怎么和医生说转到医院，然后挂一个普通门诊号，挂骨科，然后跟主治医生说你要测骨龄，看你的身高最多会升多高，老了就不长了。一般在国内，如果极少数人不是职业运动员，一般是国家队或者省队专门安排，国外。
7、20岁还能 长高吗?粤波 医院 检查都 检查什么?这个可以。20岁不能长高，但少数人成长缓慢，所以长高会在20岁发生。通常在青春期，身高增长较快，一般在十一二岁到十七八岁之间。过了这段时间，生长发育一般就慢了。20岁时骨骼鳞线基本闭合，但骨骼鳞线闭合后通常不是长高。如果想判断自己的骨骺是否闭合，可以去-2 检查胸片，主要是检查骨龄。
8、男生怎么知道自己还能 长高?去 医院能 检查出来吗?不要去检查他这里说的都是毫无根据的，再怎么合理。但是就算你去检查证明你的骨骺已经愈合了，也不能说你就再也长不高了。建议你去正规学校医院 检查，平时也要多注意锻炼。广州有名的穗雅医院加高部很不错。可以咨询一下，希望能给你带来帮助。先看家族基因，再想办法增加。一般情况下，男生只要没有喉结和胡子，基本上可以长高，通过测骨龄就可以知道是否有医院。
9、去 医院查能不能 长高,怎么个流程?成年人的骨骼一旦闭合，就停止生产，所以吃什么药都没用。你只需要在医院上拍个片子就行了而且不花什么钱~找个医生拍个片子看看有没有闭合~拿去给医生看他会告诉你的~，一般你挂号，拍片子，然后医生会通过看片子告诉你还能不能长高。去医院拍张照片看看骨头合不合。
