叶酸要遵医嘱食用，定时定量，及时补充维生素。同时要多喝热水，多吃新鲜水果蔬菜。这个时候可以选择一些营养全面的叶酸片，每天一定要按时吃，并且要多吃蔬菜，多补充水果。h型高血压吃普通叶酸片就好。h型高血压服用叶酸的目的是降低血液中的同型半胱氨酸含量。
4、叶酸是血同的克星,补充叶酸防中风,对于H型 高血压来说至关重要中风是心脑血管疾病之一，一旦发生会对大脑神经造成损伤，所以我们更应该重视中风的预防，因为中风的预防高于治疗。如果想达到更好的预防，需要控制血压，尤其是避免H型高血压。当血液同型半胱氨酸升高并伴有高血压时，大于10 umol/L时称为H型高血压同型半胱氨酸(Hcy)升高会导致血小板凝血功能增强，容易导致血栓形成。血栓形成的同时，血管内皮细胞也会受到损伤，从而增加动脉硬化的风险。如果属于H型高血压患者，风险会高于普通型-1。
5、...最不能忽视的健康指标之一——高同型 半胱氨酸血症每年年底都有很多人去做常规体检，尤其是高血压，高血脂高血糖患者的定期体检对于监测病情非常重要。然而现在，超同型半胱氨酸贫血已经成为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”。Homotype 半胱氨酸，简称“薛彤”，是一种历史悠久的分子，虽然我们并不熟悉。早在1932年，同类型半胱氨酸就被巴茨和德维尼奥发现。1933年，发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现，同型半胱氨酸和高血压与心脑血管疾病密切相关。
蛋氨酸是人体从饮食中获得的一种非常重要的必需氨基酸。我们在日常饮食中只能摄入非常有限的蛋氨酸，新的蛋氨酸的合成需要一个并不复杂的过程。因此，为了获得更多的蛋氨酸，机体必须从同型半胱氨酸合成新的蛋氨酸。同型半胱氨酸是蛋氨酸代谢的重要中间体，是一种细胞毒性含硫非必需氨基酸。
6、同型 半胱氨酸11.5,是不是H型 高血压Homotype 半胱氨酸确定正常值的参考范围是5~15μmol/L，你的高很多。血型半胱氨酸与血压有关。我们现在说的是H型高血压指的是同型半胱氨酸-1/服用同型-0的食物降低血压/叶酸等药物。
7、同型 半胱氨酸高了伴有 高血压像这种情况可以痊愈吗?同类型半胱氨酸高，可能完全治愈。高同型半胱氨酸通常是可治愈的，在高同型半胱氨酸的情况下，可以通过药物治疗达到疗效，如叶酸片、维生素B1等药物。经过一段时间的药物治疗，大部分患者可能会将同型半胱氨酸降至正常范围，如果没有进一步加重，基本治愈。如果同型半胱氨酸有高血压的患者同时患有心脑血管疾病的风险会增加，需要及时调整饮食，服用叶酸降低同型半胱氨酸。
