Lack维生素B:动作容易失衡，身体有时会出现不确定位置的间歇性疼痛，手指和脚趾酸痛,平时多吃维生素B物质只是有益无害,疾病分析:维生素B有很多种,医院很多体检都是检查一个指标，检查不管你是不是有病,人体缺少什么维生素从身体的皮肤表现和其他身体机能可以找到线索,缺少身体维生素的症状如下。
虚的症状维生素虚维生素A:指甲出现深而明显的白线，头发干燥，皮肤粗糙，记忆力减退，易怒，失眠。失踪维生素B:对音响过敏，小腿间歇性酸痛。失踪维生素B:嘴角破损溃烂，各种皮肤病，手脚有灼热感。对光过度敏感。思念维生素B:舌质红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。虚维生素B:舌苔厚，唇肿，瘀点多，口腔黏膜干燥。Lack 维生素B:动作容易失衡，身体有时会出现不确定位置的间歇性疼痛，手指和脚趾酸痛。
疾病分析:维生素B有很多种。如果没有维生素B，会导致行动迟缓、食欲不振、口腔溃疡、疲劳和记忆障碍。你不能从症状上判断是不是缺乏。指导:没必要去医院检查。在身体健康、饮食均衡的情况下，一般是不缺的。平时多吃维生素B物质只是有益无害。维生素B多见于豆类、糙米、牛奶和家禽。维生素B2核黄素的主要食物来源有瘦肉、蛋黄、糙米、小米、动物性食物、酵母、豆类、坚果、绿叶蔬菜、香蕉、鱼和牛奶。
在我看来，医院很难去调查你的身体到底缺什么营养。比如你去医院检查有没有缺钙，医院要检查你的血钙含量，但是有一点在里面。当你的血钙含量不足时，你的身体会从骨骼中提取钙。所以，等你发现缺钙的时候，已经相当严重了。医院很多体检都是检查一个指标，检查不管你是不是有病。
4、怎样判断自己缺哪种 维生素?人体缺少什么维生素从身体的皮肤表现和其他身体机能可以找到线索。缺少身体维生素的症状如下。1.缺少维生素A容易导致皮肤粗糙、皮肤角化过度、干燥、油性皮肤、头发脆弱。视力也会下降，导致夜盲症。2.缺乏维生素D会导致钙吸收障碍，引起骨质疏松、指甲脆和骨骼发育不良。3.缺乏维生素C会导致血液系统相关的异常疾病，表现为皮肤血管脆性增加，容易出血。4、家人B 维生素缺乏，皮肤长痘，长口腔溃疡等症状。根据一定的症状，在医生的帮助和咨询下，适当补充饮食结构，如应季多吃新鲜水果蔬菜或服用肉、豆、鱼等多种营养素维生素进行补充。
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