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8、 孕期出现 水肿,这种情况该怎么办?通常很多尸体会发生在怀孕后期水肿。这是因为血管中的液体成分渗透血管，导致间质组织堆积。其实生活中的小窍门可以有效的处理孕期 水肿，让妈妈们快速学会。如何缓解怀孕水肿？1.不能久坐或者需要久坐的孕妇，可以在脚下放一个短凳子。每30分钟起来10分钟，可以促进下半身的血液循环。睡觉时尽量左侧卧或平躺。
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下半身的静脉血流动不容易回到心脏，所以静脉血主要靠肌肉收缩输送到心脏。躺在床上时，头和脚的姿势较低，可以缓解水肿在腿部的问题。2、保证充足的睡眠和休息，不要过度紧张，注意劳逸结合，不要过度劳累身体，每次饭后至少休息30分钟，每天保证8小时睡眠。中午午休30分钟，调整生活和工作的关系。
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9、 孕期出现 水肿情况该怎么办?作为一个孕妇，真的是十有八九遇到了水肿，曾经严重过水肿。不用说，温柔说水肿太难受了！我这里有几个小技巧可以帮助准妈妈缓解水肿 Yo。之所以会孕期水肿水肿是因为怀孕期间血管里的液体渗进了周围组织的缝隙孕期。水肿缓解方法①高蛋白有益的高蛋白低盐饮食，可以增加孕妇血管中白蛋白的含量，促进胎儿的发育；低盐饮食习惯，水钠潴留，所以要注意饮食清淡，如果吃咸了，自然会加重渗水的情况。
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3抬腿1520分钟。每天坚持抬腿15到20分钟。你可以把脚后跟放在一个地方。帮助孕妇下肢血液回流，降低下肢静脉压。④孕晚期左侧卧，很多医生会建议孕妇左侧卧，这样不仅可以防止子宫向右转，还可以减轻腹部和下肢主动脉的压力，减少血液回流的阻力。如果第三项一起操作，缓解孕期-1/的效果很明显。
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10、孕妇在 孕期 水肿是什么原因? 孕期 水肿要怎么样预防?孕妇in 孕期 水肿有可能是生理原因也有可能是疾病因素造成的。孕期 水肿只要注意饮食，不穿高跟鞋，多吃利尿食物，就可以预防水肿发烧。它可能是由妊娠高血压、心脏病、肾病、蛋白质缺乏或血容量增加引起的。你要适当的运动，或者调节饮食，也可以及时给身体补充营养，防止出现这种情况。
孕妇在孕晚期有水肿是非常正常的。很多孕妇肉眼可见，看到自己越来越胖，脚肿得像穿靴子一样，走路都很困难，出现在孕晚期水肿有可能是身体的激素水平在不断升高，也有可能是你的肾脏出了问题。当水肿出现在孕晚期时，如果要缓解或预防，应尽量穿弹力袜，并选择休息，不要走动，可以经常按摩水肿的地方。
