是的，不用担心。往远处看；多看绿色植物；少喝碳酸饮料；多吃胡萝卜；一定要改掉写字看电视的坏习惯；参加体育锻炼，其实有很多注意事项。带眼镜到1.2就够了。这种方法可以同时改善far 视力和near 视力。可用于矫正近视、远视、散光、斜视、弱视、老花眼、白内障等，已有数百人实践。通常情况下，如果你练习这个方法不到半个月，就会有明显的效果。到时候只要坚持下来，视力一般会逐渐恢复。
运动准备1。选择一个适合王源视力手表的室内空间。2.练习者坐在离墙35米的墙上，姿势正确。3.另一个人拿一个视力手表放在练习者眼前的墙上，调整视力手表的高度，直到练习者视线前方的望远靶视力手表上的某个字母E变得中度模糊，再放-9。4.练习前闭眼2分钟，放松身心。练习方法1。慢慢睁开眼睛，直视目标。
6、 视力 4.0等于多少度1，注意用眼时间。孩子眼球发育还不完善，工作能力低。每次阅读或写作0.5 ~ 1小时，应允许他们到户外去，做游戏，眺望远方，或观察花草树木，以放松紧张的眼部肌肉，消除疲劳。另外，孩子的生活要有规律，睡眠要充足，眼睛要有足够的休息。2、注意眼睛的光线，不要让孩子在暗光或阳光下看书写字。如果晚上室内用25瓦的灯泡，书和灯泡的距离要在1米以内。
不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。3、重视眼睛锻炼体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，给眼睛供应更多的营养物质，增强眼睛的抵抗力，对眼睛来说是间接的锻炼。直接运动就是眼保健操，以中医按摩、穴位、医疗运动为基础，是一种科学的方法来保护视力。
7、在家看电视 视力变 4.0差了.第一次体检过了.不知道复检有没有影响...第一次通过，所以第二次一般不会有问题。最近多注意眼睛休息，少看电视。下面是一些恢复的方法视力:方法一:近视就是远处看不清楚，喜欢靠近眼睛看书看报。如果不戴眼镜，在近距离工作或阅读时，容易出现肌肉性眼疲劳、复视、肌痛、头痛、恶心等症状。假性近视、远视以及各种原因引起的视力的降低，都可以通过刮痧来治疗。【刮痧治疗】头部:全息穴位区的额中带、额顶带后三分之一、枕下三分之一。
胆道双侧瞳孔流星。怪点封堂，太阳两面，胆经双侧风池。三焦经双侧风，背部:两侧肝俞至肾俞的膀胱经。上肢:大肠经过双侧合谷，下肢:胆经双侧光至阳辅助方法二:每天喝桂圆茶，1000度的近视会降到只有200度。提供者是执业中医，教授，父亲也是中医，有一天一起泡茶聊天的时候，聊到了这个方子。他侄子曾经近视一千度，就叫他把上面的方子煮了，每天喝。
