骨科科学又叫矫形外科。骨科疼痛与什么有关问题1:疼痛科与骨科-0/主要与骨伤、硬伤或磨损有关，第四，完善骨科健康教育小册子，扁平足的矫正方法11，脚和脚趾的锻炼:脚的肌肉可分为背肌和跖肌。足背肌肉较弱，在运动中的作用远不如足底肌肉，当足部内在肌肉较弱时，会促进扁平足的形成，所以适当简单的足部锻炼是非常必要的。
1。宝宝出生后，一只或两只脚有跖屈内翻畸形。2.前足内收和内翻、距骨跖屈、跟骨跖屈和内翻、跟腱和足底筋膜挛缩；前脚掌变宽，脚跟变窄，脚弓高，脚外缘抬高；外踝向前突出，内踝向后且不明显。3.站立时，脚的外缘承受负荷。严重者足背外侧承重，负重区产生囊和骨痂。4、单侧畸形，走路跛行；双侧畸形，走路摇摇晃晃。5.x线照片显示距骨与第一跖骨纵轴不平行，跟骨与第四、第五跖骨纵轴不平行，形成夹角；
平足的矫正方法平足的矫正方法，说起平足，相信很多人都不陌生。平足的人不能长时间徒步和站立，否则脚会很痛。下面介绍如何矫正扁平足！扁平足的矫正方法11。脚和脚趾的锻炼:脚的肌肉可分为背肌和跖肌。足背肌肉较弱，在运动中的作用远不如足底肌肉。当足部内在肌肉较弱时，会促进扁平足的形成，所以适当简单的足部锻炼是非常必要的。
2.腿部肌肉的锻炼:腿部肌肉的紧绷会给脚部带来很大的压力，使脚弓不自觉的塌陷。可以进行有效的拉伸运动，放松腿部肌肉，跑步后适当的拉伸也可以防止小腿变粗。可以练瑜伽，瑜伽的拉伸效果更好。可以在家里做足跟飞练习，就是赤脚站在台阶上，重心在前脚掌，飞后脚掌。在这种情况下，脚背会拱起以保持平衡，达到了锻炼脚弓的效果。
3、 骨科病人一般标准护理计划(七9。废用综合征的危险因素:1。神经损伤:瘫痪。2局部广泛外伤。3活动受限减少。4缺乏功能锻炼。5剧痛。6长时间卧床。7高度营养不良。主要表现:骨骼和肌肉运动系统功能退化的表现:肌肉萎缩、关节僵硬、足下垂。护理目标:1。患者没有废用综合征。患者能正确使用康复训练设备。患者可以主动进行康复训练。护理措施:1。评估患者引起骨骼、肌肉和运动系统功能退化的危险因素和程度，从而预测废用综合征的发生。
