献血之前不要喝酒不要熬夜,4献血，以后怎么运动或锻炼,2献血之前需要注意什么,对献血，反应如何处理,——要学习献血知识，了解献血常识，消除紧张情绪,献血前两餐不吃油腻食物，不喝酒，但不要空腹吃,献血反应(1)轻度:-0/或献血后面色苍白、头晕,献血之前。
1、 献血后不能吃什么献血之前不要喝酒不要熬夜。饭后喝杯水更好。献血之前。献血术后24小时内不洗澡，不吃油腻食物，多喝水和牛奶，正常饮食。献血术后一周内最好不要进行剧烈运动或大的体力活动。我觉得你看看这四点就够了:1 献血？——因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，影响对患者的治疗。2 献血之前需要注意什么？——要学习献血知识，了解献血常识，消除紧张情绪。献血前两餐不吃油腻食物，不喝酒，但不要空腹吃。可以吃馒头、蔬菜等清淡的食物。而且最好是洗个澡或者洗个胳膊。3正常人献血200-400ml后饮食需要注意什么？——注意饮食营养正常，适当补充营养，吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜水果，当天多喝水，但不要暴饮暴食。4 献血，以后怎么运动或锻炼？-献血之后的那一天不要参加剧烈运动或通宵娱乐。
2、 献血后症状献血反应(1)轻度:-0/或献血后面色苍白、头晕。(2)中度:除轻度症状外，还有胸闷、恶心、呕吐、皮肤发凉、心慌，(3)严重程度:除上述症状外，还有明显的脑缺血症状，如晕厥、惊厥、意识不清、持续低血压、心动过缓等。对献血，反应如何处理？对于轻度或中度一般卧床休息一会儿或喝些糖水；严重者停用献血并让其仰卧，针刺或捏人，密切观察血压、脉搏、心率、体温变化，必要时静脉注射葡萄精液，使用镇静剂，很快恢复正常，不留后遗症。
