腰肌劳损怎么诊断？报告显示，腰肌劳损腰部固定压痛病例较多，活动加剧。如何区分腰椎间盘突出和腰肌劳损？肌腱如何查图检查方法即使手没有明显的畸形，但手的姿势往往能表明是哪种屈曲肌腱 损伤，腰肌劳损是腰部肌肉及其附着筋膜或骨膜的慢性炎症损伤，是引起腰痛的常见原因之一。
腰肌劳损患者主要有以下症状:首先是疼痛，主要是酸痛，疲劳后会加重，休息后可得到一定程度的缓解。其次是腰部活动受限的症状，主要是弯曲活动受限。腰肌劳损患者如不及时治疗，劳损加重，可能导致腰部 a承受负荷能力下降，进而出现腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。，可能会导致放射性疼痛和下肢麻木的症状。
腰肌劳损的症状有:1。腰部疼痛或肿胀，局部刺痛或烧灼感。2.劳累时加重，休息时减轻；适当运动、频繁变换体位时缓解，过度运动时加重。3.你不能坚持弯腰工作。经常时不时被迫伸懒腰或出拳腰部以缓解疼痛。4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处、髂骨棘背处、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5.腰部外观及动作无异常，无明显腰肌痉挛。少数患者腰部活动略有受限。
下肢没有疼痛和麻木，因为没有压迫神经，只是肌肉或神经膜的慢性劳损，所以主要症状是腰痛，疲劳后会加重，休息后会缓解。及时的外部帮助(古顺姚罗平痛贴)可以用于治疗。日常生活中注意劳逸结合。不要长时间保持固定姿势，适当调整姿势。同时避免弯腰直接拿东西到腰部muscle损伤，调理一段时间就能恢复。
这里有两个区分点。第一，引起腰痛的原因不同。从名字就很清楚，一个是腰椎间盘突出，一个是腰肌劳损。腰椎间盘突出是指腰椎之间的椎间盘纤维环破裂(见下图白骨之间的椎间盘)和髓核突出(见下图红点)。当髓核突出，刺激某些软组织(神经)时，容易引起腰痛。腰肌劳损常指肌肉问题，通常是由于长期久坐或反复单一动作(反复弯腰)积累下来的腰部微小肌肉损伤，从而引起腰痛。
