退行性膝关节关节炎，即膝关节的骨关节炎，常见于中老年人。长期运动或大量体力劳动会导致退化关节炎，另外，膝盖疼大部分是因为膝盖骨引起的关节炎，要多注意保养，主要表现为膝部疼痛、运动后加重等相关症状，其诊断主要是膝关节X线，膝关节CT或MRI检查，轻度退行性变关节炎。可以注意休息，然后辅以口服镇痛药物也能有一定效果，如果没有明显的疼痛。
这种情况就看外科或者骨科，检查并根据检查的结果给予治疗。如果不是骨科的问题，医生会推荐你去相关科室。另外，膝盖疼大部分是因为膝盖骨引起的关节炎，要多注意保养。这种情况你一般先去骨科，专科医生会给你仔细判断检查然后给你治疗。如果不是骨科的问题，那么骨科医生会把你转诊到他认为更相关的科室。这种情况应该和骨科挂钩。有的医院有关节外科复查膝关节的MRI，看韧带损伤恢复情况。
膝关节疼痛的原因有很多。除了外伤，我们一般认为是膝盖缺乏必要的营养物质，导致软骨细胞代谢异常，软骨弹性下降，关节摩擦力增加，所以才会产生疼痛。建议可以通过日常饮食营养合理补充，如鳌拜鲨鱼的天然鲨鱼软骨粉。没去医院检查过一段时间吗？1.适度运动。很多人认为膝盖疼的时候应该躺着不动或者休息，这样可以保护膝盖。这种观点其实是非常错误的。
但不要做剧烈运动，散步就好。2、适当的休息和治疗。虽然适当的运动是必要的，但是适当的休息也是不可或缺的，具体原因就不用说了。3.合理使用冷热敷。如果你感到膝盖疼痛，冷敷膝盖可以在48到72小时内缓解疼痛。当然，用热水把毛巾弄湿，敷在膝盖上也能有很好的效果。4.正确粘贴膏药。严重的关节疼痛可以通过贴膏药来缓解，疏通经络活血有利于缓解疼痛，膏药可以促进关节修复。
3、膝盖疼了就是“风湿”?你知道骨 关节炎吗?在寒冷的冬天，很多中老年人都觉得自己的风湿病又犯了。只要天气寒冷潮湿，膝盖疼就会不期而至，下楼蹲着都疼。但实际上，大多数人认为的“风湿病”，其实是一种膝关节的退行性疾病。骨关节炎是一种严重影响患者生活质量的退行性关节疾病。常见于中老年人，发病率较高。65岁以上的人一半以上是骨关节炎患者。该病可导致膝、髋、踝、手、脊柱疼痛、畸形和运动障碍，预计2020年将成为第四大致残疾病，给患者、家庭和社会带来沉重负担。
