不知道你是不是爱出汗？肺主降，大肠主升。肺和大肠形成一个循环。大肠上升太多，估计是肺部健康不好造成的。吃点杏仁试试效果。其他信息不全面，我只能判断。看来你对食物太挑剔了。多吃水果，多喝水，多运动，放松会好的。中药秘方:大便 干燥:一撮盐拌一碗开水就能治好你。大便出血:二斤豆腐渣用黄白糖炒。大便干结我建议:1，
多吃粗纤维食物(如香蕉)；习惯性排便，最好是每天早上起床后上厕所。如果不想上厕所，可以蹲一会儿。如果白天不是特别想上厕所，可以适当忍住，养成早上上厕所的习惯。2、润肠剂的应用。一般常用马人丸；3.中效药物:果导片；4.强效药:番泻叶；5、其他药物:开塞露。从你的情况来看，我建议:1。第一，用开塞露解决你大便难以解决的问题，不会出血；2,
4、小孩 大便 干燥,呈粒状,该怎么办对，还可以用决明子泡茶，有助于积食和排便。平时多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣食物。儿童便秘多属于功能性便秘，是指大肠没有生病，只是排便功能差。牛奶喝的不合适也会导致上火，很多都是因为不喜欢吃蔬菜水果或者多喝水造成的。有些人经常吃牛奶但还是便秘，可能是因为大肠蠕动不良或吸水能力太强，使得大便 very 干燥。有的孩子只顾着玩，没有养成按时排便的习惯。即使是排便的时候，他们也只是匆匆忙忙，不清理。时间长了，大量的粪便堆积在大肠里，引起便秘。
肛裂解了也会疼大便，孩子会怕解。如此恶性循环，使得便秘越来越严重。在饮食治疗上，要多吃蔬菜、水果，多喝开水。但并不是每一种蔬菜水果都有通便的作用，有些吃多了甚至会便秘。便秘时要补充以下食物:水果木瓜、梨、李子、番茄、草莓、葡萄、哈密瓜。多吃黑枣(果汁)也是不错的选择。大多数有叶子的蔬菜可以。
5、 大便 干燥 成粒状,有时腹部不适,怎么办?这种情况属于便秘，多是生活不规律，饮食不均衡造成的。应避免暴饮暴食油炸、酒类、辛辣等食物，不宜暴饮暴食寒凉食物。我们应该多吃粗粮和蔬菜，多喝水。。建议消除精神压力，根据身体状况进行适当的活动，促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。可以适当服用卫青黄连丸、心清宁片、五子润肠丸。
6、 大便 干燥成颗粒状是怎么回事?便秘的症状便秘建议少吃油炸食品，多吃水果、蔬菜和粗纤维。平时注意锻炼，可以经常顺时针按摩腹部。可以继续喝蜂蜜水。另外还可以吃正常分子水苏糖补充肠道有益菌，可以平衡菌群。，以增强肠道蠕动，增加肠道蠕动，对慢传输型便秘有很好的效果。多吃蔬菜，蔬菜中的纤维不能被人体肠胃吸收，但会吸收大量水分增加粪便形成的软度，有利于排便。
7、 大便 干燥 成粒状便秘怎么办便秘与肠道健康密切相关。建议你可以调理肠道，从根本上治疗便秘，建议可以吃一些含有膳食纤维的食物或产品。膳食纤维可以调节肠道菌群平衡，清除肠道毒素，软化大便，从而达到缓解便秘的效果，食物推荐:蓝色蔬菜、水果、粗粮，都含有膳食纤维，可以多吃。产品:贝诺菲水溶性膳食纤维，不错，只含膳食纤维和益生菌，不含其他药物成分。
