不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。3、重视眼睛锻炼体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，给眼睛供应更多的营养物质，增强眼睛的抵抗力，对眼睛来说是间接的锻炼。直接运动就是眼保健操，以中医按摩、穴位为基础，结合医疗运动，是保护视力的科学方法。
4、 高度 近视做眼睛的那项 检查好,要花多少钱?眼B肯定是必须的。一般在门诊，医生会用检眼镜为你看一下眼底，但这是初步的检查，要包含在门诊挂号费里。眼部b超是进一步的观察，可以观察你有没有脱网。这个不是很贵，30元左右。另外，一般需要检查双眼的眼压。因为有些-2近视人也有高眼压，所以要警惕青光眼的发生。这个检查不是很贵，十几块钱吧~！社保卡，
5、 高度 近视如何用眼底镜 检查您好，医生一般散瞳后用检眼镜检查眼底，大瞳孔下更容易检查，高度-。高度 近视一般建议患者休息，不要熬夜，避免剧烈活动。你好近视的定义是外界平行光线经眼内屈光介质折射后在视网膜前成像，主要表现为视力不清。现在6001000度近视叫高度 近视，通常伴有豹纹眼底改变高度 近视。
6、 高度 近视为什么要做眼底 检查?多少度算 高度 近视?首先我们要知道高度 近视是否是眼部问题或者其他疾病引起的。一般可以超过400度，也就是高度 近视。高度 近视由于眼轴过长，眼底存在很多并发症隐患，稍不注意就可能失明。600 近视以上的温度称为高度 近视。我觉得主要是为了预防眼疾；我觉得是高度近视600度以上，特别严重，一定要注意保护眼睛。
这是有原因的，因为眼底检查可以有效的了解视网膜的问题，让我们了解视力的变化，可以根据自己的视力进行相应的调整，并佩戴眼镜。官方资料显示，600度以上的近视统一为-2近视，-2/ 近视对眼睛伤害很大。高度 近视与普通的近视差别较大，容易引起眼部并发症，应定期到眼科复查。
7、 高度 近视 检查什么高度 近视一般来说，失明是不容易的，一般是由高度近视眼底病变引起的。这种失明发生在少部分人身上，绝大多数患者-2近视经过治疗和随访可以保持一定的视力，应定期去医院眼科检查，特别注意眼球轴长、玻璃体混浊、眼底黄斑位置、视网膜周围是否有干洞、是否有视网膜脱离迹象；当出现突然视力下降、眼前黑影飘动等症状时，应立即去医院就诊。
