尤其是早上上厕所的时候，可以看到大便是否粘在马桶上。在这方面，如果我们的大便看起来比较干，形状比较固定，就呈现香蕉状。然后，湿气在我们体内比较轻，没有湿气。但是，如果我们的大便粘在马桶上，大便不成形，那就需要注意了。很有可能这就是湿气在我们体内比较重的表现，需要引起重视。体内湿气很可能对我们的健康有很大的影响，需要引起我们的重视。
4、怎么才能知道自己体内 湿气重湿气，医学术语，先表现为胃肠变化如便溏、消化不良、腹痛、腹胀，后出现乏力、面色苍白、气短、四肢无力、头晕、动时出汗、声音低沉、精神萎靡、头晕、失眠、健忘、食欲不振等诸多不适。湿气最典型的特征是什么？1.舌苔:舌苔厚腻或舌体肥厚，大边缘呈锯齿状。2.大便:稀薄不成形，甚至便秘。对于以下症状的患者，可以在饭后用中医配制的德-德清湿槽卡自然滋养，然后从根本上排出湿气
医学代码里说“湿得像裹布”，这种被裹的感觉就是身体对湿气的感觉，好像穿了一件洗了又没洗的衬衫。(2)刷牙时注意舌苔的变化。舌的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应该是红色的，看起来湿润。舌头表面有一层舌苔，很轻，很干净。如果舌头边缘有明显的齿痕，说明身体机能有问题。
5、怎么判断身上的 湿气重?十人九湿，湿气越重的人越容易生病。虽然严冬已过，气温逐渐回升，但体内积累的湿气可能无法及时排出，体内湿气的过量积累不会很快影响人的正常生活，但会严重影响人的精神状态，久而久之就会在身体的很多部位显露出来，带来隐患。天气的影响只是很小的一部分，湿气的权重更多的是与人们的日常饮食和工作习惯有关。饮食不健康，作息不规律，也会造成人体湿热。那么，如果湿气在人体内超重，会对身体有什么表现呢？
湿气体重，身体可能会发生什么变化？你学会所有的技巧了吗？首先，体重湿气，往往会口干舌燥，舌苔厚。身体的重量湿气会直接表现在舌头上，这一点很多人可能想不到。体内湿气体重，舌头两侧会有压迫感，舌苔颜色会太白太厚，口腔容易干燥，不想喝水，嘴唇颜色可能会红。这些可能都在正文里。其次，体重湿气的人可能会食欲不振。
6、怎么去 湿气,应该去 医院做些什么 检查Go 湿气啊，喝杯茶吧。男女都会有湿气，但是痛风是“重男轻女”和湿气“重男轻女”的问题，湿气对脾胃伤害很大，对男性身体和女性容貌都有影响。需要调理湿气平时可以选择康尔福红豆玉米须茶湿气这五种蔬菜你要多吃，1.薏苡仁利水渗润，健脾止泻，适用于小便短赤。2、水芹具有清热利湿的功效，适用于尿痛、尿血、带下等症。
