①全指伸肌在尺侧和尺腕之间形成肌间隔伸肌。目录一，全指触诊伸肌初始部分ⅱ，总指伸肌与桡腕伸肌ⅲ之间的肌肉间隔，总手指伸肌和尺腕。-1/伸肌用近端ⅵ部支持触诊，如何观察手指关节伸肌肌腱部分①触诊法:向肱骨外上髁方向按压。
腕力和手指力是很多初学者熟悉的技能。在初学者的力量体系中，腕力是禁忌，但也是羽毛球技术的关键部分。不得不说，腕力的联动关系，上一篇文章已经讨论过了。本文将重点介绍手腕动作本身的一些特点，这也是对杀吊理论的一个补充。当然，我们还是要告诫业余爱好者，腕力是一种巧妙的力量。没有核心力量的保护，盲目使用会造成更严重的后果。请尽你所能！
手腕的内旋和外旋是以前臂旋转体所做的功为基础的，一般称为前臂旋前和前臂旋后。可以在手臂旋转的基础上大大提高活动范围，所以也是腕力的主要动作。(注意:手腕旋转只是整个手臂旋转的一部分，实际上包括了击球时肩和肘的旋转。)手腕的伸缩动作是前臂尺侧和桡侧交替弯曲产生的动作伸肌，是腕力的辅助动作。手腕屈伸动作是前臂内侧和外侧屈曲伸肌组交替做功产生的动作，一般用力时很少用到。
什么原因导致手腕疼痛？这种疾病的病因大多不明。一种可能是腱鞘炎，除了颈椎病引起的手指功能障碍(有些也可能是颈椎间盘病变引起的)，一般发生在手腕。患者多为中老年人。由于肌腱供血不畅，反复小伤，经常出现大伤。反复或严重创伤(不完全骨折)、劳损、过度劳累(由于不适应)运动等。，是最常见的致病原因。一些全身性疾病(常见于类风湿性关节炎、进行性系统性硬化、痛风、莱特综合征和淀粉样变)和血胆固醇升高(II型高脂血症)也可累及腱鞘。
3、简述肌肉力量检测和评价的方法通常情况下，医生可以要求患者收缩一块应检测的肌肉检查 its 肌力情况，并可以根据结果推断支配这块肌肉的神经的受损程度检查。肌力 检查通常分为6级:0级:无肌纤维收缩；1级:有肌纤维收缩不能驱动的关节运动；2级:可以在没有重力的情况下移动关节；三级:能抵抗重力的关节；4级:能抵抗一定阻力的运动关节；5级:等于健侧肌力(正常肌力)。
