2.少吃腌制食物:这些食物含盐量多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。3.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.饮食规律:研究表明，饮食规律，定时定量，可以形成条件反射，有助于消化腺的分泌和消化。5.定时定量:每餐要吃得适度，一日三餐定时。在规定的时间，不管饿不饿都要主动吃饭，避免太饿或太饱。
之前需要注意什么4、 肠镜注意点?
肠镜检查？1.前三天-3月，停止服用铁质药物，少吃纤维。最好开始吃半流质或低残留的饮食，如鱼、蛋、奶、豆制品、粥、面、面包、香蕉、冬瓜、土豆等。(如果每天大便一次或多次，就在2天前开始检查)。2.检查前两天不要吃红色或多籽的食物，如西瓜、番茄、猕猴桃等，以免影响肠镜观察。3.检查带好案例，原文肠镜举报等。，以便医生了解和比较病情的变化。
4.可以在肠镜-3/末准备一些零食和巧克力吃。5.检查之后，当天吃流质和半流质食物。不吃生冷、硬硬、刺激性的食物，不喝酒。肠镜 检查之后需要注意什么？1.肠镜-3/一般患者会感觉到腹胀，部分患者会出现隐痛。如果只是感觉腹胀，建议做适当的活动，可以缓解症状。如果患者不能移动，建议顺时针按摩腹部，以促进胀气的排出。
5、肠道 检查之后,会有哪些影响呢?If 检查后来患者确诊为结肠息肉，需要进行息肉切除术，术后需要住院治疗，防止出现穿孔、肠道出血、伤口感染等并发症。肠镜 检查之后，不仅要注意休息，还要做好饮食护理。肠镜 检查属于侵入性检查方法，最大的危害是容易损伤肠黏膜。检查之后容易出现轻度下腹痛，腹胀，消化不良。如果肠道有炎症或黏膜损伤，容易引起肠黏膜出血，或穿孔、感染等并发症。
如果肠道内有息肉增生，肠镜 检查耗时更长，减少漏诊率。肠镜 检查可以直接观察肠道黏膜，明确诊断肠道炎症或肠道内增生，早期发现恶性病变。虽然对肠黏膜有一定损伤，但也是必要的方法。检查后，不良反应会逐渐减少，直至经过适当调理后消失。
6、做 肠镜 检查有哪些注意事项?检查早上快；尤其是麻醉期间肠镜，检查，当天不要吃任何东西或喝任何东西，以防胃内容物呕吐，麻醉时不慎吸入气管造成窒息。做之前肠镜 检查，一定不要吃不要喝，否则无法继续检查。希望在此之前有哪些注意事项肠镜 检查？肠镜有创检查，检查清洁肠道前。流质食物或半流质食物，如米粥、小米粥、面条等，可在前一天食用检查。
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有利于胃肠道的彻底排空，有利于肠镜 检查和治疗。如果肠道排空不完全，会影响肠镜 检查的结果和治疗。检查当天必须禁食，口服清肠药、聚乙二醇或甘露醇并完全溶解于2000 ~ 3000ml温水中，2小时内分批饮用，直至抽出清水。做肠镜时，应由亲属或家人陪同。如果做了肠镜之后没有腹泻腹胀、便血等症状。2小时后可以吃清淡易消化的流质食物或半流质食物，如米汤、粥、鸡蛋汤等。
根据你描述的情况，症状发生在肠镜之后并且很多治疗方法都没有效果。在指导中，主要考虑精神心理因素引起的症状，即肠易激综合征，建议放松心情，每天规律运动，运动充实生活，会逐渐好转的。祝你早日康复。
