可能是肌肉骨折。肩肌肉 拉伤如何识别1。肌肉挤压伤:肌肉:主要由肌肉组织构成。肌细胞呈细长纤维状，所以肌细胞通常被称为肌纤维。肌肉砸伤是指被物体碾压，造成肌肉伤害。2.肌肉挫伤:钝器直接作用于家畜软组织造成的非开放性损伤。3.肌肉撕裂:肌肉 拉伤是肌肉运动中快速收缩或过度拉伸造成的损伤。这在引体向上和仰卧起坐时很容易发生。
肌肉拉伤Yes肌肉运动时剧烈收缩或过度拉伸造成的损伤。这在长腿、引体向上、仰卧起坐中很容易发生。肌肉 拉伤之后拉伤剧痛，用手摸肌肉出现明显压痛，局部肿胀或皮下出血，活动明显受限。肌肉 拉伤后，应立即进行冷处理，并用冷水冲洗局部或用毛巾包裹冰块进行冷敷，然后用绷带适当包扎受伤部位，防止肿胀。在放松受伤部位肌肉并抬高受伤肢体的同时，可服用一些止痛、止血的药物。
非专业人士难以分辨，需要去骨科医院检查才能做出判断。长时间不活动和剧烈运动后，出现不同程度的肌肉或韧带损伤。一般来说，肌肉可以用手出来，肌肉僵硬肿胀不影响行动；但是韧带受伤就不一样了。韧带是骨头之间连接处的纤维组织。韧带损伤一般在关节处，常伴有红肿、充血，影响行动。根据个人情况，去医院详细检查。
肌肉拉伤需做检查局部疼痛、压痛、肿胀，肌肉神经、僵硬和痉挛性功能障碍。受伤时肌肉主动收缩或被动伸长，疼痛加重，肌肉抗收缩试验阳性，即疼痛加重或出现断陷。部分伤员有撕裂样感觉，肿胀明显，皮下淤血严重。触及局部凹陷或一端见异常隆起者，可能肌肉断。肌肉食疗注意事项:1。吃促进伤口愈合的食物；2.吃抗菌消炎的食物；3.吃富含优质蛋白质的食物。
缓解肌肉 拉伤方法:针刺疗法对轻度纤维拉伤及肌肉痉挛患者疗效显著。如果肌纤维部分断裂，应在早期进行冷敷和加压包扎，将患肢置于放松损伤的位置肌肉减轻疼痛。48小时开始按摩，手法要轻柔。对疑似肌肉和完全性肌腱断裂者，应在患肢局部加压包扎固定后，立即送医院诊断，必要时进行手术。受伤后，部分骨折者应进行训练，局部停止训练2-3天。健肢和其他部位可以继续活动，然后逐步进行功能锻炼，但要避免反复损伤。
7、手臂抻筋或 肌肉 拉伤怎么能 检查出来如何判断自己是不是肌肉 拉伤？区分两者:肌肉通过拉扯可以缓解疼痛，但如果是运动损伤，拉扯会加重疼痛。总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)损伤的性质是完全不同的，肌肉酸痛可以通过休息、拉扯、按摩来缓解。肌肉(或韧带)的损伤必须通过医疗手段解决，肌肉 拉伤后，应立即进行冷处理，并用冷水冲洗局部或用毛巾包裹冰块进行冷敷，然后用绷带适当包扎受伤部位，防止肿胀。
