微量元素 检查我发现严重缺铁，医生说我铁指数低。进行微量元素测试，孕妇的微量元素铁8.402ug/ml正常吗？并且安全无任何激素和毒副作用，非常有利于铁等的吸收微量元素，怀孕两个半月，所以我们来问问怀孕缺铁吃什么好？缺铁性贫血(比例高达90%)由缺铁引起，体内缺铁导致血红蛋白合成减少，产生低色素性贫血。
补铁补血应该是效果不错的“食补、药补”。膳食补铁可多吃黑木耳、紫菜、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、芝麻、蛤蜊等。缺铁性贫血(比例高达90%)由缺铁引起，体内缺铁导致血红蛋白合成减少，产生低色素性贫血。铁之源的主要成分是阿胶、乳酸亚铁和第三代蛋白锌(纯生物制剂，活性高，易吸收，见效快)。并且安全无任何激素和毒副作用，非常有利于铁等的吸收微量元素。
怀孕期间很容易缺这些东西。如果你缺少它们，你需要补充它们。如果买钙片，可以买一些葡萄糖酸锌口服液。如果你是铁，看血常规中的血红蛋白值，因为孕妇最容易得缺铁性贫血，根据程度不同，你需要口服药物来补充。思念微量元素及时补充，补锌可以包括多吃含锌的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏。还可以吃一些富含锌的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、粗粮、豆干等。，或者可以选择一些容易吸收的锌补充剂及时补充，比如蛋白锌的欣喜宝牌复方锌硒片。
平时注意一个营养均衡的，是最好的，就是水果、蔬菜、肉、蛋、鱼、奶等。应该搭配好，吃一周。还有就是放松，适量运动。贫血时，多吃富含铁的食物。动物肝脏富含矿物质。像鸡肝猪肝，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、西红柿、红枣等食物含铁量较高，可常吃。另外，可以经常吃维生素C含量高的食物，可以补充维生素A，有助于铁的吸收。
4、 怀孕两个半月, 微量元素 检查发现缺铁严重,请问会对孩子...亲爱的，那你应该吃补铁。在医生的指导下服用铁补充剂，不要拿太多。平时多吃含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏、蛋黄、坚果等，平时可以多吃铁。几天内不能补钙，暴晒32周后不能补钙。现在和好还不晚，尽早化妆，多吃蔬菜，不挑食。你的微量元素还在正常范围内，我也是缺铁缺血1月。后来买了点药，出生抽血很正常，但是现在我家宝宝缺铁性贫血。给宝宝吃药很难，你也很难坚持吃下去，那时候没时间吃药，有时候还忘了给宝宝吃的驴胶补血颗粒。请医生补铁，现在我的宝宝总是生病。医生说和缺铁性贫血有关，仅供参考。
