体内阴阳失衡是亚健康状态的根本原因。人体有“七情”，即“喜、怒、忧、哀、惧、惊”。人在巨大的压力下，难免会感到大喜大悲，七情过度会导致体内阴阳失衡，产生各种情况。亚健康的治疗要注意多管齐下，从作息习惯、饮食、心理减压和运动等方面共同调节。1.是作息的习惯。我们应该尽量生活适度，劳逸结合。
5、心脏很不 舒服, 检查结果都正常该怎么办?我以前也是这样。住院了，做了心电图，血压高，心率快，就是找不到原因？走不动了，头疼，还头晕。某大医院做过颈动脉超声，说是脑部供血不足，但是药不贵，就是检查费用太贵。吃了药后，病情基本被抑制住了。医生告诉我，我必须定期服药。一百块钱两个月的药不够。我相信病不可能致命，药一定会要我的命，因为任何药都有副作用。我不想吃药，不想打针，不想吃中药，害怕手术！
6、总感觉 全身有点不 舒服样的,又查不出什么原因有人感觉没有舒服，没有力气，吃不下东西。到了医院，用体温计测了一下，哟，38.5摄氏度。这是发现问题的阶段，发烧，就是这个问题。但这个时候医生不会马上开药打针，而是会做一系列的询问和检查，找出问题的症结所在。发烧可能是感冒引起的，也可能是身体某处流脓引起的，可能是其他问题。只有分析出发烧的原因，医生才会开药方，或者打针，或者吃药，或者只是多喝水，多休息。
去医院检查，没毛病。这种“无病无舒服”的状态，通常被称为亚健康。以下九个原因最容易导致亚健康，是生活中绝对不能忽视的。1.缺锌:人体内锌含量低容易疲劳，同时容易出现感冒、食欲不振、伤口愈合慢等症状。2、睡眠不足:平时睡眠不足7小时或长期晚睡，会经常感到疲劳。3、缺乏运动:通常人们有一种错觉，认为多休息不运动可以避免疲劳。
7、为什么会 检查不出来问题,但是总是感觉 全身不 舒服?这就是“亚健康”状态！没有实质性病变，但健康不达标。这种状态可以归结为精神的心理暗示，也是生活习惯不规律造成的。全身 No 舒服，可能是多种疾病引起的。比如一些常见的身体疾病。比如病毒感染，发烧等。，也可能是精神疾病引起的。比如躯体化障碍等。，也可能是服用一些精神类药物引起的不良反应。以精神分裂症为例，他们常服用抗精神病药、新型抗精神病药、常用的二代抗精神病药，常引起锥体外系不良反应。
锥体外系不良反应是典型抗精神病药最常见的不良反应。包括急性肌张力障碍、震颤，类似帕金森综合征，静坐不能伴有迟发性运动障碍，与阻断多巴胺d2受体密切相关。价高的第一代抗精神病药物更容易引起锥体外系不良反应，而第二代抗精神病药物在这方面的不良反应相对较少，但也比较常见。而且药物之间差别很大，利培酮是第二代最常见的抗精神病药。
