作为一个“爱自己”的女人，一个月彻底一次是很有必要的乳房-2/。由于生理期前肿痛乳房，请务必在生理期后1周至10天开始检查。穿内裤洗澡的时候，是抚摸的最佳时机乳房。当硬块能用手摸到时，说明已经长到2厘米以上的大小；不过也有可能定期发现1厘米的肿块。如有肿块和分泌物，请尽快到乳房外科或普外科检查就诊。
第二步平躺触摸，用力按压触摸乳房至深部，确认是否有硬块。触摸乳房内侧:检查左胸时，左手放在头下，五指并拢触摸右手乳房内侧。触摸乳房外侧:将左手放下至自然位置，右手从乳房外侧向内侧触摸。摸腋窝:起床后摸腋窝，确认淋巴结是否肿大有肿块。第三步最后再碰一下。1.捏捏乳头，确认是否有分泌物。2.通过画一个螺旋从外到内触摸。
5、如何自我 检查乳腺疾病山西省肿瘤医院陶易副主任医师在超声诊断科是做什么的检查好的。乳腺疾病自我检查:。乳房ego 检查的目的是查明乳房外观是否有变化:乳房是否有局部凹凸不平、红肿等变化；乳头是否凹陷；乳房里面有没有肿块，如果有这种情况，要及时去医院。用手摸摸看有没有硬块，或者按一下看疼不疼。放松，不要激动。对于乳房，自检的方法主要有望诊和触诊；
触诊指-2乳房是否有压痛、肿块、乳头、乳晕挤压，是否有乳头分泌物异常，双侧腋窝淋巴结肿大。如果有肿块，应仔细辨认肿块的形状、大小、位置、质地和活动度。如果有问题，可以遵医嘱。如果是轻度，每天要注意饮食，少吃辛辣食物，每天口服四炎乳律通。一段时间后可以恢复正常。
6、乳腺 检查的 检查项目检查 Project:乳腺检查、钼靶X线、b超检查1、ego 检查:通过ego -2。Self 检查时间应该是月经后一到两周。乳腺增生自我检查方法如下:看:双手下垂或双手叉腰站在镜子前，仔细观察两侧乳房大小是否对称，皮肤和乳头是否凹陷或湿疹，是否红肿，是否异常突起。
7、怎样自我 检查 乳房?ego检查乳房两步:分开看和触摸。检查是指镜前自我观察两侧有无特殊隆起或局部凹陷乳房某一部位，乳头有无回缩或偏移，乳头上有无糜烂、血溃疡或其他分泌物。触诊的第一步是平躺在床上，背部垫一个小枕头，将一只手臂举过头顶，让乳房平摊在胸壁上，用另一只手的3 ~ 4个手指平行方向触摸。触摸要轻柔，触诊顺序是从锁骨下缘，从乳房内侧自上而下，再触摸乳房外侧，自下而上，最后检查腋窝。
触摸乳房侧部时，同侧上臂应略低，与胸壁成135°左右的角度，使乳房的侧上部移至尾端，检查以免遗漏。乳房的外上侧是最厚的组织，也是最难触及的，该部位病变发生率最高，所以检查时要特别注意。检查间隔，最好1 ~ 3个月一次。总之，正确掌握期刊乳房自我防范检查的方法非常重要。
8、 乳房自我 检查方法1乳房self-examination乳房self检查的内容需要包括两侧外观乳房、对侧、肤色、乳头情况、有无肿块、有无乳头。2 乳房自我检查的时间对于一般女性来说应该是连续的、有规律的，最好是在月经之间的固定时间。在这段时间里自查，结果更有意义。3 乳房自检脱下内裤，对着镜子，观察两边的大小颜色乳房是否有变化，是否相对，乳头是否有异常凹陷等。
4 乳房用手摸乳房，检查是否有肿块；检查腋窝、锁骨区淋巴结是否肿大，但要注意不要将孕期或哺乳期的附件乳房误诊为淋巴结肿大。具体检查方法:四指并拢，用手掌指尖检查，从乳房开始顺时针或逆时针移动，一周后，依次对乳房 center做同样的操作。
