可以喝一些治疗肝炎的药物，也可以喝一些缓解肝区疼痛的药物，还可以少喝酒，少吃油腻的食物，这样转氨酶的问题得到改善。饮食调节下降转氨酶专家指出，常见的饮食调节方法转氨酶高有以下几点:1。多吃粗粮、海带、紫菜等含纤维的饭菜，因为纤维可以带走体内的食物残渣，减少腐生菌分泌的有毒物质，减轻肝脏的负担。2.适当补充优质蛋白质，多吃高蛋白低脂肪食物，如豆类及豆制品、牛奶和奶制品。
3.保持清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，提高免疫力。4.不喝酒，滥用药物，用酒精和大量药物会使肝脏排毒工作超负荷，对肝脏影响很大。做好这一点也是其他点的基础和保障。推荐阅读:哪种方法让你不再受“肝”之苦？5.可以的话也可以自己做一些药膳。药膳以清淡营养的粥为主，配合一些解毒化瘀的中草药，值得一试。
4、 转氨酶高有办法恢复吗怎么降低 转氨酶到正常转氨酶是正常体检的一部分，通过血液检测肝功能。转氨酶40以上，偏高。体检结果偏高转氨酶一般与平时习惯和一些疾病因素有关。那么转氨酶有什么办法可以从高位恢复过来吗？转氨酶高有办法挽回吗？首先要确定转氨酶高的原因。如果没有病毒感染、脂肪肝或酒精性肝炎，可以认为是作息上的问题原因。可以多休息，不要熬夜，过段时间再检查。这种情况，不需要吃药。
5、肝功 转氨酶高,我该怎么办才好肝功能转氨酶高。对于长期乙肝患者来说，虽然经过治疗，但病情要优先考虑各种外界因素，乙肝病毒很可能恶化，其中转氨酶 high就是一个明显的信号。乙肝图片中，当体内乙肝病毒量增加，肝脏受损时，转氨酶的数值会增加。当然也可能有其他因素，比如喝酒、运动过度、休息不好等。，会导致高转氨酶，所以建议更进一步检查对于乙肝患者来说，高转氨酶会对身体造成很大的伤害，导致肝脏受损，严重的话全身。
6、怎么才能降低 转氨酶??我很 转氨酶很高转氨酶171，这个比较高。你知道为什么会造成这样，你也要好好照顾自己，注意健康。这是个好主意。当肝功能为检查，转氨酶，是一个重要的指标。只要肝脏受损，指数就会升高，而转氨酶的升高可能导致甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎等病毒性肝炎，这里有七点需要注意:不良生活习惯导致的转氨酶的升高:所以要少喝酒少抽烟不要熬夜。饮食上多吃水果蔬菜。
不要盲目用药，一定要选择专业的肝病医院进行详细的检测，然后有针对性的治疗。每天饭后喝12杯养肝护肝茶，曼希路古法益酐茶，煮沸58分钟后饮用。多食用菌类食物，如黑木耳、蘑菇等，可以提高免疫力。还可以多吃高蛋白食物，如蛋白质、鱼类、牛肉等，促进肝细胞的修复和再生。好好休息，每天保证充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物:如辣椒、洋葱、辣椒等。，会加重肝脏的负担。选择清淡饮食为宜。
7、体检 转氨酶高怎么快速降低公务员体检。健康人群中转氨酶的水平也可能暂时超出正常范围，剧烈运动、过度劳累或最近吃油腻食物都可能使转氨酶暂时高。如果前一天晚上加班检查 转氨酶，没有睡好觉，或者体检前早餐吃了油炸食品，检查结果可能超出正常范围，一个人刚在操场上跑了几圈，马上检查his转氨酶level，结果可能高于正常范围。如你所说，如果身体没什么问题，以上情况在复检时可以减轻转氨酶。
