骨密度低是缺钙造成的，所以治疗骨密度低最好的方法就是补钙。因为体内钙含量太低，所以使用膳食补充剂是最安全的。牛奶富含钙，容易被人体吸收。可以多喝牛奶或者多吃乳制品。另外，豆制品也是不错的选择。它富含钙，还含有大量蛋白质。此外，腰痛的现象还与吸烟、缺乏运动、消瘦有关，因此需要在补钙的同时进行锻炼。补钙的方法可以是吃钙片或者多吃富含钙的食物。
4、去医院检测出 骨密度偏低,应该怎么办?从题主的提问中我能感觉到我对骨质疏松有一定的恐惧，所以在给你详细回答这个问题之前，我先告诉你，骨质减少和骨质疏松是不一样的，暂时不要特别害怕，然后这个问题我们再好好谈！首先，我们需要确定是否真的有骨质减少。目前，一些医院依靠超声技术来诊断骨质疏松症。通过测量患者足跟的骨密度，可以得到一个数值来判断是否有骨量减少或骨质疏松。
一般来说，双能X线检查患者的双侧髋关节和脊柱，这些都是非常容易导致骨质疏松高发的部位。双能x光检查之后医生会得到一个T值，根据这个T值可以判断一个人的骨骼是否健康。如果一个人的T值在-1.0到-2.5之间，那么诊断为骨密度低，低于-2.5才能诊断骨质疏松。
5、 骨密度是 检查什么的?骨密度检查的指标T值是一个相对值，正常参考值在-1到 1之间。当t值低于-2.5时，为异常。一般是老人成长中的孩子需要测试骨密度。尤其是骨质疏松症老人need-3骨密度。一个是在校的孩子，尤其是青少年，必须要做，对长高的问题有影响。另一个是中年末期的老人时期，这个要好好考，避免出现其他问题。
6、 骨密度怎么测过去X线平片是诊断骨骼病变最常用的方法检查。但近年来，骨密度检测逐渐出现。骨密度 test的主要临床价值是骨质疏松的早期诊断，其作用是测定骨密度(BMD)和骨矿含量(BMC)。而X线平片只能看到骨量丢失超过30%至50%时骨质疏松的变化，常用于骨折、骨肿瘤等骨病的诊断，两者各有优势。骨密度最早的检测方法是利用放射性核素穿过人体产生的射线的密度变化来确定人体的骨含量，有单光子和双光子的产物。
目前的骨密度检测主要是双能X线骨密度仪器(DXA)。因为这种射线可以同时穿透骨骼和软组织，不同的组织对两种能量的X射线有不同的反应，所以可以用数学公式对被测物质的数据进行修正和计算。骨密度检测不仅可以用于诊断骨质疏松，还可以确定全身成分，有助于了解骨骼、肌肉和脂肪的关系。这些指标对于预防和治疗骨质疏松症和肥胖症具有重要意义。
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7、什么状况要做 骨密度 检查骨密度检查是骨质疏松的黄金指标。需要做骨密度？朱医生会告诉你的。1.中青年女性:不良的生活习惯在不断侵害着都市人的健康，骨质疏松也逐渐提早出现。25岁至35岁，超过50%的白领女性骨质流失比男性更严重，发病率明显高于男性。女性感到背痛，相当一部分是骨质疏松的早期症状。现在很多年轻女性因为节食减肥、多坐少运动、饮食不均衡等原因，容易患上骨质疏松症。
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有必要做骨密度-3/如果你有疲劳、酸痛乏力、倦怠、多汗、麻木、抽筋等症状。2.喜欢碳酸饮料的孩子:经常喝碳酸饮料的孩子骨折的几率是其他孩子的三倍。过多看电视或电脑的孩子成年后患骨质疏松症的风险更大，因为缺乏户外运动。另外，肥胖者和挑食者应-3骨密度。绝经后妇女:3。当女性更年期到来时，骨量的减少是明显的。这时候骨密度的测量就很重要了。
8、 骨密度 检查怎么做Now-3骨密度有双能X线吸收、定量CT、定量超声三种方法。从这些检查方法的名称，大家就可以了解检测的具体操作了，双能X射线吸收法是拍X射线；定量ct是通过做ct来检测骨骼；定量超声顾名思义是通过超声波来检测的，也就是常说的彩超。这三种检测方法不一样，所以检测原理和适用疾病也不一样，医生会根据患者的病情和疾病的需要来决定检测方法。
