乳房自我检查，可在月经周期第10天左右选择。此时雌孕激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，容易发现病变。绝经后的女性随时都可以检查。每个20岁以上的女性，每个月都要做一次乳房自查。乳房自查分为两个步骤:目测和触诊。目测是在强光下对着镜子，改变体位，观察两侧乳房大小是否相近，乳房的弧形轮廓是否有变化，乳头是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕的皮肤是否凹陷、脱皮、糜烂或橘皮样，是否红肿。
在这种情况下，建议口服洗液，每天2包，持续一段时间，可以从根本上调节内分泌，从而消除肿块，使乳腺恢复正常。另外，self 检查: 1的步骤。镜前观察乳房有无异常变化，与上次比较有无差异检查。2.双手放在臀部放松乳房和胸肌，仔细观察。3.举起你的手臂，重复上面的观察。4.仰面躺在硬邦邦的床上，在想象中将乳房分成四个部分，用手逐一按摩并注意是否有肿块。
问题1: 乳腺增生怎么办检查疾病分析:如果单纯发现肿块，无法确定是乳腺增生还是家里其他疾病。指导:建议去医院做一些必要的检查，乳腺增生。最重要的鉴别诊断是排除乳腺肿瘤或占位性病变。x线乳腺摄影是非常必要的，细针吸取细胞学检查最好。病理诊断是最终诊断。如果诊断是乳腺囊性增生，说实话西医也没有什么好办法，只能定期复查。中药对乳腺增生有一定疗效，比如逍遥散，可以找个好老中医开点药，从中药调。
囊肿多位于乳房中央和乳头周围，尤其是乳头上方。这种疾病也被称为停滞，是由哺乳期腺叶的不良排出引起的。囊肿呢检查？据专家介绍，囊肿的检查主要包括以下几种类型:1。b超:右肿块诊断准确率90%左右，赘生物皮肤显示增生部位无均匀低回声区，无无回声囊肿。b超对增生性疾病的随访非常方便且无创。由于检测技术差异较大，应结合临床诊断。
囊肿往往看起来类似于实性和规则性的肿块如纤维腺瘤，很难区分。这时候增加b超检查就很重要了。3.红外热像图检查:根据正常人体内存在红外辐射的特点，肿瘤组织增量快，代谢旺盛，血液脉动更丰富，因此能产生比周围正常组织更强的红外辐射，通过红外热像技术将表面的温差变成肉眼可见的图像。
9、 乳腺囊肿要做哪些 检查专家指出乳腺 Cyst 检查的项目主要包括以下几点:1 .乳腺X线摄影-2 乳腺囊肿表现。2.b超乳腺 肿块的诊断准确率在90%左右，超声显示增生部位无均匀低回声区和无回声囊肿。b超随访乳腺方便，无创伤。
