如何判断孩子能不能长高去医院拍x光片查骨线？如果没有关闭，可以帮助长高。如果是闭合的，可以帮助纠正姿势，找到13CM的隐藏高度，如何判断自己是否静止长高看自己的身体结构和外貌是否像成年人，如果是，也不会长很多，怎么知道自己有没有长高。
判断一个人能不能长高一般来说要看个人生活。15岁可以长到23岁左右。如果要长高，要注意几点。第一，不要做肌肉训练，比如俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动！第二，每天有条不紊的作息。不要熬夜。尽量晚上10点睡觉，不要午睡，因为10点到凌晨2点是长高的最佳时间，午睡后睡不着！第三，不抽烟，不喝酒！第四，不要太容易生气！第五，
肉和蔬菜缺一不可，一天至少一个水果！第六，每天最好有1升牛奶！至少500毫升的牛奶！记住，高钙纯牛奶！第七，看医生，查骨龄，或者查查缺什么微量元素，比如钙！第八，过度自我安慰，这个一定要控制！第九，跳绳建议适当运动，但是跳绳不要太多，每3天两次，每次30到40分钟为宜！第十，每周去游泳。
如何判断人长高？一般来说，孩子的身高是父亲身高(cm) 母亲身高(cm)×1.08后除以2。一般来说，大约75%的男生和90%的女生都逃不过这个公式。14 ~ 18岁时，男孩平均身高分别为164、168、172、171、170，生长发育可持续至25岁，女性在月经初潮后仍有一个旺盛的生长过程。要长高，受先天和后天因素制约:后天因素除了要注意锻炼，还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等综合作用。如果一个19岁的人坚持锻炼一两个月左右，你就可以看到是否增加了。
食物和营养。营养中有七种元素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。运动是人类发展的重要条件。运动不等于劳动，后者的不断重复对身高没有好处。增加运动应该是完全协调的运动，使身体得到发展。另外要注意:无论运动量小还是大，身高都不会增加。前者是因为* * *，不够用，后者是极度虚弱，阻碍成长。增加的成功取决于不同运动形式的正确组合。
