可以去医院拍个x光，检查一下骨线。如果没有关闭，可以帮助长高。如果是闭合的，可以帮助纠正姿势，找到13CM的隐藏高度。对比同龄的数据，如果骨头差不多的话，大部分都差不多这么高。如果结束了，基本就这样了。如果再晚一点，大概会长得比一般人高。可以根据孩子前几年的身高来预测未来的身高。它有好几英里长，
主要看基因。一般来说，个子高的人大多腿长。去医院拍个照片，看看他的骨骼是否成熟。儿童生长发育的过程主要分为三个阶段:1。婴儿(3岁以下)第一年可长25厘米，第二年可长10厘米；儿童期(3岁青春期前)，年长约57cm；青春期的男生可以长2530 cm，女生可以长25 cm左右。由于现代人不健康的生活方式，比如孩子学习负担越来越重，睡觉越来越晚，压力越来越大；电视和电脑的普及给了孩子们更多不运动的理由；冬季漫长，气候寒冷，人们的户外活动明显减少，使得生长速度缓慢。还有就是孩子普遍挑食，都是影响孩子身高的。
4、怎么看出自己有没有 长高的可能?我主修生物。我来回答一下！一、长高骨骼必须是可延展的，钙是人体骨骼中最重要的元素！当然，还有很多...所以楼主要长高，就要先补钙！11-24岁的人每天钙的推荐摄入量是1200毫克。我们可以适当补充到接近这个量！可以吃点钙片或者牛奶。但是，在吃这些东西的同时，有几个主要的细节:1。一般晚上吃比较好，吸收。2、吃晚奶后，过一段时间，适当补充维生素。
更有利于钙的吸收。第二，适当运动。骨骺与干骺端之间的软骨在儿童的X线片上呈现出一条宽的透光带，随着年龄的增长逐渐变短。当骨骺与干骺端之间的软骨完全骨化时，形成一个紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。可以去医院拍个骨骺线的x光片。如果x光显示长骨两端已形成骨骺线，脊柱与骨骺连为一体，那就是骨骺闭合。这时候想长高，就很难了。因此，在骨骺闭合前，要抓紧时间，服用适当的刺激性产品。
5、如何判断自己是否还 长高看看你的身体结构和长相是否像个成年人。如果长得像个大人，说明你长不大。每个人的青春周期、发展年龄、成长速度都不一样，很难根据年龄准确判断其长高潜力。2/5早上测净高，晚上测净高。如果早上比晚上高1cm以上，说明你还有软骨细胞，软骨细胞应该还在生长。当然，早上越高越好。比如早上比晚上高5cm就不正常。3/5如果睡觉时经常无缘无故踢腿，说明你在成长。
4/5如果你的生物钟正常，如果你睡眠超过9小时，你可能还长高。因为“人在睡眠中成长”意味着需要更多的睡眠时间，5/5如果你现在比你父母矮很多，说明你知道的可能性很大长高。遗传是决定身高的重要因素，一般父母高，孩子肯定高。由于后天因素的影响，下一代往往会比上一代高。
