检查乳腺最佳时间是月经干净后的第57天，因为这个时候乳腺最松弛，最容易发现病变。请问检查 乳房你需要什么检查？右手检查左乳，左手检查右乳，检查 乳房有无肿块、硬结或增厚，乳房自查的时间是最佳月经后一周，如何自我检查 乳房？穿内裤洗澡的时候，是时候摸乳房-2/。
首先，你可以站在镜子前看你的乳房，主要是看你的乳房大小形状是否对称，轮廓是否有变化，乳头上是否有分泌物等。你看的时候，人可以自然的先垂下手，再用手举过头顶看，或者双手叉腰收腹。分别看一下乳房的健康状况，学会摸自己的乳房看有没有肿块、坏死、疼痛。洗澡的时候或者睡觉前都可以摸一下。如果发现情况不好，要马上去医院检查。
乳房自查的时间是最佳月经后一周。女性朋友在洗澡的时候，可以对着浴室镜子看自己的上半身，然后双手举在空中看两边乳头高度是否一致，乳头是否溃烂，乳头皮肤是否向内凹陷，乳头是否内缩，乳房皮肤是否像橘子一样发生了变化。如果出现以上异常症状，一定要及时去医院就诊检查 2。触摸乳房。方法张开五指，平放在乳房上触诊，注意不要用手托住乳房。
乳房结节一般是乳腺增生引起的，一般两个月检查一次就够了。就做常规的检查。其他检查不需要，但是如果一直疼痛，或者加重，硬出血等。，那么需要去医院了解详情检查。如果乳腺结节是年轻时单纯乳腺增生引起的，0.20.3左右，建议每半年复查一次彩超，每年复查一次钼靶。但如果有这种癌症的家族史，建议每半年复查一次。如果心理负担较重，建议三个月复查一次彩超，一年复查一次钼靶。
3、怎样判断 乳房健康每月3步骤自我 检查作为一个“爱自己”的女人，一个月一次彻底的乳房-3/是很有必要的。由于生理期前肿痛乳房，请务必在生理期后1周至10天开始检查。穿内裤洗澡的时候，是时候摸乳房-2/。当硬块能用手摸到时，说明已经长到2厘米以上的大小；不过也有可能定期发现1厘米的肿块检查。如有肿块和分泌物，请尽快到乳房外科或普外科检查就诊。
