观察脸的颜色就知道了。肝脏病的人面部无光泽，皮肤无弹性。不熬夜的时候黑眼圈特别重。我的脸和皮肤会开始变黄，我会一直感到虚弱，食欲变差。从眼球和新陈代谢可以知道。如果没有眼疾，眼球发黄，那么肝脏就很不好了。代谢能力很慢，意味着肝脏的毒素无法排出。在我们人体内，肝脏可以说是一个不为人知的器官，每天承受着很大的压力。
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肝脏之所以是沉默寡言的器官，是因为很多人发现肝脏大多在中晚期出现问题。虽然肝脏不疼不痒，但是一旦我们的肝脏出现了一些问题，人体内就会出现不良反应，只是我们不重视而已。如果你能通过你身体的一些变化来判断你的身体肝脏是否有健康的表现，那么你的健康就会与你同在。鉴别方法非常简单实用。肝脏你怎么知道的？
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8、如何简单判断肝好不好?肝不好的人看眼睛就知道。第一种:所谓“肝脸”，就是肝脏不好的时候面部的异常表现。通常指的是脸黑，嘴唇发紫，黑眼圈严重。肝硬化早期有时会出现这些现象。肝脏具有调节体内黑色素平衡的作用。肝脏病变可能导致黑色素“失衡”，体内黑色素无法正常代谢。当它沉淀在脸上，就会出现“肝脸”。建议每天照照镜子，有利于及时发现面部异常，防止肝病继续发展。
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胆汁是消化过程中不可缺少的成分，肝脏是胆汁代谢的重要组成部分。肝功能异常会导致胆汁分泌和排泄异常，从而导致消化系统紊乱。摄入的食物不能正常消化，就会导致腹泻。当我们频繁腹泻时，不要盲目判断。最好是-2肝脏。第3位:异常出血频繁出现无外伤的鼻出血、痔疮出血、牙龈出血，可能是肝脏病变所致。
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9、如何发现和 检查自己的 肝脏是否健康?如何判断肝脏是否健康？这三个“做错的事”，你可以提前检查一下自己。肝脏是人体最重要的器官，主要功能是帮助身体排毒。肝脏如果不好，会直接影响人体毒素的排泄。如果体内内毒素积累到一定程度，就会诱发人体各种疾病。一般来说，肝脏不好，一般会体现在脸上的这些地方。肝脏“中毒”，导致废物没有及时排出体外，滞留在体内，那么就会造成激素失调，内分泌失调，从而导致皮肤出现问题，比如痘痘。
和肝脏能破坏黄体激素，调节激素平衡。所以肝脏功能下降会增加皮脂分泌，最终导致痘痘丛生，如果指甲颜色苍白，往往表明贫血或营养不良。可以多吃些大枣、黑芝麻等食物，补益气血，如果指甲发暗发黄，可能是肝胆疾病或其他慢性病的先兆。身体器官的某些部位容易出血，比如流鼻血、牙龈、皮肤出血，酒精性肝炎最有可能是女性月经过多。酒精性肝炎会使脾功能亢进导致血小板减少，面色蜡黄，皮肤粗糙，这也是肝病的脸面。
