你是怎么检查有没有缺钙的检查？那么，检查是否缺钙需要什么检查？检查身体是否缺钙，是否缺钙缺钙要是否是微量元素检查，另外要结合症状来判断。How 检查你是否缺钙，how 检查你是否缺钙？你好:最简单的方法就是看你的指甲上有没有白点子，有没有缺钙，有没有缺钙，有没有腿抽筋，有没有O型腿或者X型腿，对于从小缺钙的人，建议钙和镁一起补充，因为镁可以促进钙的吸收，人们经常听到人发出“嘎嘎”的声音，如蹲下时膝关节吱嘎作响，行走时髋关节轻轻吱嘎作响，颈部和颈椎转动，手指握持，这些声音通常被称为“啪嗒”。
在日常生活中，我们可以根据一些症状进行自我诊断。(1)孩子出现以下一些症状时应诊断为缺钙:不容易入睡，不容易进入深度睡眠状态，入睡后爱哭易醒，入睡后大量出汗；阵发性腹痛、腹泻、抽筋、胸骨疼痛、“X”型腿、“O”型腿、鸡胸、灰指甲或白斑；厌食偏食；白天烦躁不安；心智发育晚，说话晚；学走路晚，13个月后开始学走路；牙齿出来晚，10个月后，牙齿稀疏、不规则、不紧实，牙齿呈黑尖状或锯齿状；头发稀疏；身体不好，容易感冒等。
(3)一般情况下，青壮年的生活压力较大，紧张的生活节奏往往使他们忽略了一些身体上的不适。另外，这个年龄段缺钙没有典型症状，很容易掩盖自己的病情。经常出现倦怠、乏力、抽筋、腰疼、过敏、感冒等症状时。，你应该怀疑是不是缺钙了。(4)钙缺乏多见于非常时期的孕妇和哺乳期妇女。
退休医生桑中国在媒体上关于补钙的宣传铺天盖地，缺钙的危害在广告里也很吓人。好像中国90%的宝宝都缺钙！带宝宝去医院检查微量元素更是常见。许多父母要求医生给他们的孩子验血，以测量他们是否缺钙。其实这个方法简单但不科学，那么如何确定自己的宝宝是否缺钙呢？现介绍检查钙的几种常用方法。血钙:人体内99%以上的钙分布在骨骼和牙齿中，只有不到1%的钙在血液等体液环境中。人体有自我调节能力，保持血钙和骨钙的动态平衡。当血钙减少时，它会迅速将储存在骨骼中的钙释放到血液中，使血钙浓度增加，并保持血钙浓度不变。
