所以，脾虚会缩短你的寿命。其实脾虚可以在人的口腔等地方找到。只要看看这些地方就知道你是不是脾虚。很多人连脾是什么都不知道，怎么谈脾虚，更不可能知道自己是不是脾虚。那么我们首先要知道脾是什么。对中医的看法脾虚。TCM 脾虚:在中医理论中，脾虚是指由脾气虚引起的一系列脏腑失调而引起的一系列生理现象。脾虚它与异常的运输和转化引起的营养吸收障碍有关，在分布中失去水和液体，导致身体湿痰过多，甚至败血症。
4、 脾虚 肾虚的症状有哪些?肾虚是普遍现象。尤其是男人，最怕肾虚。男方的肾虚怎么办，肾虚主要症状是什么？怕冷四肢“怕冷”是指怕冷怕风的感觉。“肢冷”指的是四肢冰凉，甚至手肘膝盖冰凉的症状。“畏寒肢冷”常伴有腰膝酸痛、精神疲乏、气短懒动、口淡口渴等症状。房事过度中医认为肾藏精，肾精产生肾阴肾阳，滋养温煦五脏六腑。
如果这种平衡被破坏或一方衰退，就会发生病变，男性就会出现阳痿、早泄、遗精、精液病等疾病。肾虚首先要做什么，一定要保证充足的睡眠，这是首要条件。第二是经常锻炼，保持好身材。第三，保持好心情。另外，经常吃补肾的食物，比如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰、牡蛎中含有大量的锌，对补肾有好处；核桃还有润肺的作用。肾虚患者注意心理减压，让自己处于愉快的状态是非常重要的。
5、气虚 脾虚 肾虚怎么区分气虚主要表现为:气短、懒言、全身乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕、心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、脱肛、子宫脱垂、舌质淡胖、舌边有齿痕、脉弱等。脾虚的症状比较复杂，主要有呕吐、腹泻、水肿、出血、闭经、带下、四肢冰冷、小儿流涎等。肾虚有多种症状，如性欲减退、性欲减退、阳痿或阳痿、遗精、早泄、不孕等。
6、肾阳虚怎么 检查阳虚是中医的一个概念。一般不需要做太多检查。你只需要看中医，提高听、说、问，就可以确诊了。其主要临床表现为畏寒、肢冷、手脚冰凉、四肢疲乏无力、精神萎靡等症状。如果是肾阳虚，可见腰膝酸软，夜尿增多。如果是脾阳虚，可以看到便溏、饮食减少等症状。建议中医部门辨证施治。如果是脾阳虚，可以用理中丸治疗。如果是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸进行治疗。
7、 肾虚 脾虚怎么办肾虚光吃辅食是不够的，建议从饮食、生活等多方面进行调整。建议平时注意保暖，避免感冒，适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过度劳累，适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生指导下服用对症药物，如“六味地黄丸浓缩丸”，会逐渐好转，玛咖的优点是:促进内分泌系统的正常运转，改善体内性腺功能，促进消化，从根本上改善大脑和神经系统的功能。
