腰部肌肉拉伤我该怎么办?腰部肌肉拉伤(旧伤简单肌肉拉伤不会那么久了还是2.3个月疼一次。应该还有其他原因建议详情,腰部肌肉拉伤症状[腰部肌肉拉伤症状]腰部肌肉拉伤如何快速恢复89避免引起疼痛。1、腰部肌肉拉伤如何快速恢复腰部肌肉拉伤恢复方法:1。避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但是不要避免所有的身体活动。如果下肢严重受伤,可以拄着拐杖走路。2.冷敷:每次使用冰袋15至20分钟,每2至3小时重复一次。3.压迫:主要指压力包扎。用功能性绷带包扎,直到肿胀消失。但是不要包的太紧,否则会阻碍血液循环。从离心的最远...
更新时间:2024-05-04标签: 拉伤腰部肌肉检查腰部肌肉拉伤需要检查吗 全文阅读