健身 检查蛋白质,健身蛋白质摄入不足会怎么样
蛋白质和健身是什么关系？健身人每天消费多少蛋白质？健身你每天需要多少蛋白质1、健身你每天需要什么蛋白质体重*2比如一个健美运动员体重80KG，他每天需要什么-1。健身人每天需要补充多少蛋白质？在健身的过程中，你想服用蛋白质，可以补充一些蛋白粉，也可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋。1、我在健身房测量无机盐,蛋白质稍微偏高,水分超标,综合是98分,想问我是健身房间教练，也是一名健美运动员。希望能帮到你。你指的是你下半身的哪个部位，腿还是臀部什么的？首先我要告诉你一个小常识:有氧运动其实减去的不是脂肪，而是...
更新时间：2024-09-21标签： 健身蛋白质摄入检查健身 检查蛋白质 全文阅读