睡不好怎么样检查以前天天怕黑,晚上睡不着。即使睡着了,也做了很多梦,没有一天不做梦的,需要去医院检查否?翻来覆去睡不着,最近睡不着,晚上经常睡不着,睡不了很久,怎么才能找到睡不着的原因?晚上长时间睡不着,还是要去医院检查可能是身体内分泌失调导致最好去医院做个全面体检。1、请问用什么方法检测失眠症的原因朋友按摩失眠穴位。按摩一组穴位:百会、太阳、风池、一峰、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以睡眠深度为准,失眠者少按摩,失眠者多按摩。按摩后立即选择舒适的睡姿,10分钟左右即可入睡。如果还是睡...
更新时间:2024-04-25标签: 检查整夜睡不着要怎样检查 全文阅读