缺铁也会导致腹泻和注意力不集中。含铁较多的食物有蛋黄、动物肝脏、肾脏、谷类、豆类和绿色蔬菜、海带、木耳等。动物性食物中的铁容易被吸收，吸收率可达20%。植物性食物中铁的吸收率一般在5%左右，因为含有植物酸。饮食中的蛋白质和维生素C可以提高铁的吸收率。在治疗缺铁性贫血时，在补充铁剂铁之元片的同时，应找出病因，以利于早日康复。
1。在人体内取微量元素去医院验血。人体内有很多种微量元素，包括钾离子、钠离子、磷离子。这些微量元素含量都在正常范围内，可以保证人体血液的内外水平平衡。2.微量元素大约有70种，是指人体内元素的含量低于人体体质的0.01%~0.005%，包括铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、汞、铅、铝、钨、钡、钛、铌、锆、镁。
钙、铁、锌、锡、镁、磷、铜、铅和硒。你好！人体必需的微量元素中，钙、铁、锌、镁、铜五种元素尤为重要，宝宝要定期检查血液中的微量元素。铅是一种重金属元素，在日常生活中含量很高。如果婴儿摄入过多的铅，会对身体造成很大的伤害。这六个要素中的检查是医生在保健时经常推荐的。以前取头发做检测，现在取更多的是手指末梢血检查、检查，结果准确可靠，能真实反映微量元素体内水平。
以下正常参考值来自妇幼保健院。项目单位参考值1的防治方法。锌元素umol/L 76.5 ~ 170。富含锌的食物有海鲜，如牡蛎、扇贝、扇贝等；坚果类食物含锌量也很高，比如核桃、杏仁、芝麻。葡萄糖酸锌是补锌所必需的。2、铜元素umol/L 11.8 ~ 39.3动物的内脏含铜量高，用含铜器皿烹调的食物含铜量高。
一般情况下，孩子接受的团体体检是非常不完整和基础的，不可能针对每个孩子。这就需要家长在学校和幼儿园安排的体检之外，深入到孩子体内。深入检查，其实没有成年人的项目多，比如-0 检查，体脂检查，骨密度检查，等等。，都是孩子。下面小编就给你介绍一下-0 检查:半年后对孩子很重要，一年一次检查。
[摘要] 微量元素它与人体健康密切相关，微量元素是积累在头发中的。目前，我国各级医疗保健单位，特别是妇幼保健单位、儿童医院、综合医院等。，已经采取了检测人体元素(铅、锌、铜、钙、镁、铁等。)作为常规物品，那么有哪些适合孩子的物品微量元素-1/？保护孩子，更爱孩子，通过“保险三步曲”打造完美宝宝计划！钙:儿童正常值:2.252.67mmol/L(9.010.7mg/dl)。婴儿:如果缺钙，可能会出现出牙延迟、厌食、多汗、枕秃、鸡胸、O型腿、X型腿、上呼吸道感染、消化不良、肠炎等，给生活和成长带来不便。
锌:儿童正常值:3.121.4umol/L缺锌:(1)生长发育障碍。胎儿先天性缺锌影响细胞分化和复制，进而影响骨骼和大脑发育不良，造成畸形儿；因为缺锌，这个婴儿又矮又瘦，(2)组织再生能力减弱。当锌缺乏时，伤口愈合不良，锌在伤口愈合中有促进成纤维细胞和上皮细胞增殖及胶原合成的作用，从而影响瘢痕张力。
