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此外，南昌军民医院吴春华专家研究发现，有些人的睡眠质量很差，睡觉时经常做梦、打呼噜，所以第二天醒来后仍会感到很疲倦，时间长了自然会有所改变嗜睡，还会出现头晕症状，如果不注意调节，还会引起神经衰弱。2.缺乏营养也会导致嗜睡和嗜睡。这时候就要注意补充蛋白质来缓解嗜睡的现象。
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7、什么是 嗜睡?嗜睡是意识障碍的一种类型和早期表现。意识障碍分为嗜睡，嗜睡，浅昏迷，深昏迷。如果嗜睡阶段处理不当，患者的意识水平会逐渐提高，从而进入深度昏迷，导致死亡，所以要充分重视嗜睡阶段。嗜睡是睡眠异常延长。患者受到外界刺激后，如呼唤、肢体推搡等，可以立即清醒，清醒后可以进行正常的交流和肢体活动，即可以执行命令。
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嗜睡原因很多。首先要考虑颅内疾病，如颅内感染、颅内血管疾病、肿瘤、退行性疾病和一些代谢性疾病，包括低血糖脑病、肝性脑病、肺性脑病、酒精中毒和一氧化碳中毒。嗜睡是意识障碍的初级阶段，也是医生判断的早期，需要我们充分重视。嗜睡是意识障碍的早期，治疗要针对病因，先进行病因诊断。所以嗜睡治疗以病因为主，很少对症治疗。
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8、什么原因导致青少年 嗜睡他越睡越想睡，这让他不得不好好锻炼。医生通常认为白天的极端嗜睡是由于睡眠时间不足或夜间睡眠障碍造成的。然而，美国最近的一项研究表明，极端的白天嗜睡可能是糖尿病或抑郁症的征兆。据英国路透社9月5日报道，美国研究人员在宾夕法尼亚州中部随机调查了16500名年龄在20岁至100岁之间的男女，8.7%的受访者有过日间极度嗜睡。
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研究人员发现，到目前为止，抑郁是导致极端白天的最重要的危险因素嗜睡。在患有抑郁症的人群中，白天极端嗜睡的概率比其他人高3倍以上。此外，糖尿病还与日间极度密切相关嗜睡。在那些患有糖尿病的人中，他们患白天极端症的可能性几乎是其他人的两倍。研究人员还发现，肥胖还会增加白天极端的可能性嗜睡。
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9、 年轻人 嗜睡是什么原因?年轻人嗜睡原因是:睡眠不规律、精神紧张、情绪低落、大脑供血不足。由于生活节奏紧，工作压力大，大多数年轻人有嗜睡的表现，可能与以下因素有关:1。当这些信息迅速发展到时代，年轻人晚上通过电脑或手机浏览信息，导致大脑神经持续兴奋。
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3.如果年轻人经常感到困倦嗜睡，可能是身体发出了气血不足，大脑缺氧的信号，需要补充营养，加强体育锻炼，加速新陈代谢。4.年轻人 嗜睡也可能与血液疾病有关，如高血压、血液粘稠等。5.如果年轻人情绪状态不好，长期处于负面情绪中，比如抑郁，也会导致嗜睡。年轻人我们需要及时找到嗜睡的真正原因，并给予对症治疗。
10、 年轻人为什么会 嗜睡?多为气血不足，脑缺氧所致。1、补充营养，少睡晚起，加强体育锻炼会逐渐恢复，多吃含维生素的食物，2.建议您及时去医院诊治，可以做脑部ct或MRI 检查。只有找出病因，积极配合医生，才能达到更好的康复效果，同时要注意平时的饮食，千万不要吃高热量、油腻的食物，这样会引起高血压，加重病情。治疗需要正规医院，3、加强体育锻炼是根本，慢跑、练瑜伽、打太极拳等。，要求你选择一个，并且每天坚持做，作息规律，按时睡觉，少熬夜。
