如何检测肠道内是否有宿便？110斤体内有多少宿便体内有没有宿便去做个肠镜检查随便看看。如何区分宿便和便秘宿便指的是长时间滞留淤积在肠道内的旧大便，一般在肠内停留3-5天的大便块称为宿便，2.关于宿便，最煽情的说法是正常人体含36KG 宿便，肥胖便秘体含711KG 宿便，这个说法很有问题。
【文选摘抄】远离便秘，就是远离肠癌！如何检测肠道内是否有宿便？中医里有个方法叫拒按。简单来说，拒绝按就是拒绝按，会疼，会难受。用手感觉肠道的位置。如果有硬块压着有点疼，那地方可能还有宿便留着。自然疗法和中医也有很多治疗便秘的方法。最简单的方法就是揉肚子，揉肚子有助于肠道蠕动，帮助我们消除宿便。我主张饭前多做运动。
便秘，大家都知道怎么清热。热气吃多了，大肠就热了，会很快通便，所以一定要清热解毒。感冒的时候有时候会便秘。我有一个病人，他喜欢在家里光着脚穿短裤，即使是天冷的时候。所以他被烫伤的时候更容易受凉、受潮。再加上他喜欢吃冷食，比如喝冰镇啤酒，吃螃蟹。寒性食物沉积在他的肠道里，形成了寒证的秘密。用巴豆润肠通便，其实就是用热攻的方法，热药润肠通便，治疗寒燥大便。
什么是“宿便”？其实并不是什么可怕的事情，也不是什么大病。说白了就是没有完全排出体外，残留在体内的大便。但是，宿便不是小事，我们也不能视而不见，因为大便本身就是无用的废物，要排出体外。一旦不正常排出，还是会对身体产生不良影响。1.体内有/123，456，789-0/人。时间长了，容易抑郁，有的还可能出现思维迟钝、失眠多梦。
2、皮肤越来越差。有宿便体的人会更差。大便是人体的代谢产物，含有大量毒素，宿便在肠道停留多日，容易导致毒素被肠道反复吸收。毒素很多表现为皮肤粗糙，长痘，肤色暗黄等等。3.口臭的人有宿便，可能伴有口臭。宿便大量代谢产物没有及时排出体外，不断释放含硫蛋白质，会产生挥发性硫化物，导致口臭。
