第一次去医院-1乳房如何自查乳房有问题如何自查-0-如何自查以下乳房有怎么样-1乳房有没有肿块乳房肿瘤自身检查有以下几点:第一步:镜前检查。
这种情况要注意彩超检查是无痛的，也就是说探头放在肿瘤部位检查，一般需要20分钟。最好在月经后三到五天去检查，此时的乳房检查最准确。不用担心，乳房护理是保持良好心态和愉快心情的重中之重。躺着做，解开内衣扣子，把衣服拉到腋下。最好穿前面有拉链或纽扣的衣服。解开扣子或拉上拉链就行了。
自检方法:1。看:双手下垂看镜子，仔细观察乳房两侧是否大小对称，皮肤、乳头有无异常突起、凹陷或湿疹。2.触摸:将左手举至脑后，用右手检查左乳，用指腹轻轻按压乳房感觉是否有硬块。从乳头开始顺时针方向打圈检查，逐渐向外(大概三四圈)到全部/。3.平躺:平躺，左肩放枕头，右手屈在头下，重复“摸”的方法。检查双方乳房。
第一，多看乳房大小皮肤有没有问题，第二，从左乳12点钟位置顺时针移动右手指腹检查有没有肿块，右乳逆时针。你想自己吗检查？自我检查大致是这样的乳房 ego 检查分三步走:第一步:镜前检查。首先你站在镜子前，上身裸露，双臂垂在身体两侧，观察乳房的形状。熟悉自己正常的样子乳房，非常重要，这样一旦有什么异常就能察觉。
然后，把胳膊举过头顶，转动身体，看看乳房的形状有没有变化。然后双手叉腰慢慢左右转动身体，检查乳头和乳房有无凹陷、红肿或皮肤损伤。最后，手掌放在臀部，用力下压，同时转动身体，这样会让乳房的轮廓清晰。注意观察乳房的形状有无异常变化。如发现异常变化，需与另一侧对比，看双侧乳房是否对称。如果不对称，就要提高警惕，及时就医。
首先，你可以站在镜子前看你的乳房，主要是看你的乳房大小形状是否对称，轮廓是否有变化，乳头上是否有分泌物等。你看的时候，人可以自然的先垂下手，再用手举过头顶看，或者把手放在臀部，缩胸。分别看一下乳房的健康状况，学着摸摸自己的乳房看看有没有肿胀或者疼痛，不管是洗澡的时候还是睡觉前。如果发现有不好的地方，要马上去医院就诊。
