乳房自查的最佳时间是月经结束后一周。女性朋友在洗澡的时候，可以对着卫生间的镜子看自己的上半身，然后双手举在空中看两边的乳头是否高度一致，乳头是否溃烂，乳头皮肤是否向内凹陷，乳头是否内缩，以及乳房皮肤是否像橘子一样发生了变化。如果出现以上异常症状，一定要及时去-2检查就诊。2.触摸乳房。方法张开五指，平放在乳房上触诊，注意不要用手托住乳房。
乳房肿瘤自身检查有以下几点:第一步:镜前检查。首先站在镜子前，裸露上半身，双臂垂于两侧，仔细观察每侧的外观、大小、肤色或乳头颜色变化乳房，是否有湿疹乳房，皮肤是否有凸痕，两乳头的高低差，乳头是否有液体或血液流出。但是一边乳房比另一边略大并不异常。然后抬起一只手臂，看另一边乳房是否照常抬起。
然后把胳膊举过头顶，转动身体，看看乳房的形状有没有变化。然后双手叉腰慢慢左右转动身体，检查乳头和乳房有无凹陷、红肿或皮肤损伤。最后，手掌放在臀部，用力下压，同时转动身体，这样会让乳房的轮廓清晰。注意观察乳房的形状有无异常变化。如发现异常变化，需与另一侧对比，看双侧乳房是否对称。如果乳房有明显变化，不要紧张。你最好去医院正式检查。
如何进行自我检查乳房如有疑问如何进行自我检查乳房是或否，乳腺癌是全世界女性中最常见的癌症，但如果你定期学习和使用以下自我检查方法，发现早期乳腺癌的几率会大大提高。以下如何自检乳房有问题吗？如何自检乳房有没有问题1 乳房自检可以通过看、摸、躺、扭来完成。通过self 检查可以早期发现疾病乳房以便及时治疗。月经后第9 ~ 11天是丰胸的最佳时间检查对于月经正常的女性来说。此时雌激素对乳房的影响最小，乳房处于静止状态，容易发现病变。
二、触摸，将左手举至后脑勺，用右手检查左胸轻轻按在指腹乳房上，感受是否有肿块。从乳头开始顺时针方向打圈检查，用同样的方法检查。躺下，平躺，将枕头放在左肩上，右手弯曲放在头下，重复抚摸方法。检查双方乳房。第四，除了乳房，还需要检查腋下是否有淋巴结肿大。最后用拇指和食指挤压乳头，注意乳头上是否有异常分泌物。
7、第一次去 医院 检查 乳房,该选择什么 检查方式?母婴医院有乳腺专用器械检查。如果有什么明显的不适，有经验的医生可以出来手动检查，但是，检查 乳房正在手术中。这很奇怪，不是妇科。不会太贵的，就算是仪器检查，估计也就几十块钱。但如果开了药就另当别论了，首先，医生会问你为什么来检查。根据你说的选择检查方法，最基本的是触诊。如有异常，再次选择仪器检查，费用看你做了什么检查。
