寰枢椎脱位的病因寰枢椎关节的稳定性主要依赖于以下结构:寰椎前弓、枢椎横韧带和齿状突；和寰枢椎之间的侧块关节。症状包括:头晕、眼睛模糊，所谓寰枢椎不稳的诊断有点不当，其实就是“寰枢椎(即颈椎第一关节)脱位，寰枢椎肌肉劳损”，所谓“寰枢椎半脱位”，是由于你长期低头的不良习惯，使颈椎生理曲度变直，使颈椎与其他关节不同程度向后脱位(颈椎1的关节习惯上称为寰枢椎半脱位)，而这个问题伴随着寰枢椎肌肉劳损；它是经常头晕，甚至走路不稳，跌倒，昏厥等一切危险症状的发源地。
颈椎可以绕轴固定。你去过的上海华山和长海医院都很不错。康复锻炼可以改善患者颈部的血液循环，使粘连和痉挛的软组织松动。颈椎病康复操中的很多动作对颈椎病有独特的疗效；没有颈椎病的可以起到预防作用。姿势:双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，全身放松，眼睛直视，呼吸均匀，站坐。1.用手和手指划过脖子后面，来回摩擦100次。2.环顾四周，把头转向左边，然后转向右边。幅度要大，最好有意识的膨胀，30次。
4.转动肩膀，放松颈部。双手放在两侧肩膀上，掌心向下，手臂由后向前旋转20、30次，再由前向后旋转2030次。5.颈部挣扎双手紧贴大腿两侧，双腿不动，头向左转时，上身向右转，头向右转时，上身向左转10次。6.向左摆动头部五次，一次向前，一次向右，一次向后，然后向相反的方向摆动五次。7.头手抵抗双手交叉紧贴后颈部，头颈部用力向后推，相互抵抗5次。
所谓寰枢椎不稳的诊断有些不妥。其实就是“寰枢椎脱位(即颈椎第一关节)，也造成寰枢椎肌肉劳损”。治疗方法是:用拇指按揉寰枢椎肌的疼痛部位，寰枢椎肌是连接头部和颈椎的肌肉，一点一点的按揉，直到疼痛停止，眼睛可以睁开。3.然后用拇指按压寰枢椎轴疼的地方。如果右边疼，就往左边推。如果是左侧疼，就往右侧推，如果是背部疼，就往前推。
