经常喝茶吃什么对身体好还是坏处？检查问问自己有没有犯这些错误喝茶！2、茶不适合饭后喝茶，因为饭后喝茶，会引起人体温度升高。可以多喝红茶绿茶吗？长期喝茶人不会对身体造成很大的伤害，但是要注意喝茶的禁忌，◆晚上少放茶喝茶而且茶不要太浓，所以新茶要少喝，避免存放不到半个月的新茶。
喝茶的15大禁忌，别伤了自己。空腹喝茶会影响心脏，刺激脾胃，导致食欲不振，消化不良。特别是对于平时不怎么喝酒的人喝茶，如果空腹喝太多或太浓的茶，很容易引起“茶醉”，即心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等不良症状。如果喝醉了，一定要马上吃东西，含糖或者喝糖水，可以缓解。避免喝发霉的茶。发霉的茶叶含有多种霉菌毒素，可能会严重影响人体内脏，对身体造成很大伤害。
所以，再好再贵的茶叶，一旦发霉就扔掉，不用冒险。避免长时间喝茶。任何一种茶都不要在水里泡太久。因为长时间浸泡后的茶汤浓度过高，或者一些不易溶于水的物质也会浸出，对身体造成不好的影响。所以，再好的茶，泡茶的时候最好马上喝，茶汤也要和茶叶分开。避免喝隔夜茶。其实这个问题就像“我可以吃隔夜饭吗？”如果可以，没人喜欢。
合理喝茶对人体有益，但不合理饮用会对人体有害。检查问问自己有没有犯这些错误喝茶！◆茶通过不同的制作工艺，可分为凉性和温性。燥热体质的人宜喝凉茶，虚寒体质的人宜喝温茶。◆晚上喝红茶最好。因为绿茶属于非发酵茶，茶多酚含量高，刺激性强；红茶是一种完全发酵的茶，刺激性很弱。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶时加点牛奶，能起到一定的暖胃作用。
◆晚上少放茶喝茶而且茶不要太浓。最好饭后喝。空腹喝茶容易抑制胃液分泌，阻碍消化，严重的会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。喝茶 1的八个常见误区。我喜欢喝新茶。由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶要少喝，避免存放不到半个月的新茶。
