第二,当我们明白了是什么让我们焦虑,我们就把泛化的问题具体化了。一般包括惊恐障碍(急性焦虑PD)和广泛性焦虑障碍(慢性焦虑GAD),焦虑患者,5,过度劳累关于普遍性焦虑患者的特点是想太多,只有接受这种焦虑,焦虑才会正常褪色。如果焦虑被压抑和控制,必然会加剧对自身的影响,造成更大的痛苦。1、经常觉得很焦虑,内心不安,有时候觉得特别累,也没做什么事,就感觉整天...具体问题具体分析其实很多时候人会因为某些阶段的某些事情而感到不安和疲惫。你可以回忆一下最近没有受到什么影响。如果没什么,先把自己的心安顿好,再找正...
更新时间:2024-06-04标签: 泛化焦虑反复检查反复检查焦虑泛化 全文阅读